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外劳宫 【位置】 手掌背部中央，与内劳宫相对。 【作用】 温阳散寒，升阳举陷，发汗解表。 【主治】 一切寒证，如风寒感冒、腹部寒痛、肠鸣泄泻、消化不良、脱肛、遗尿等。 【操作】 揉法为主。揉100～300次。或掐或揉，称掐外劳宫或揉外劳宫。 【临床应用】 本穴性温，为温阳散寒、升阳举陷要穴，兼能发汗解表。临床上用揉法为多，揉外劳主要用于一切寒证，不论外感风寒、鼻塞流涕，以及脏腑积寒、完谷不化、肠鸣腹泻、寒痢腹痛、疝气等症皆宜，且能升阳举陷，故临床上也多配合补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等治疗脱肛、遗尿等症。 【引文】 《小儿按摩经》：“掐外劳宫，和脏腑之热气，遍身潮热，肚起青筋揉之效。” 《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“外劳宫止泻用之，拿此又可止头疼。” 《保赤推拿法》：“掐外劳宫穴法……脏腑积有寒风热气，皆能和解，又治遍身潮热，肚起青筋，粪白不变，五谷不消，肚腹膨胀。” 
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