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心脏是人体的重要器官，心脏的疾病往往比较凶险。调查表明，所有因心脏类疾病致死率常年居首位，已经高于癌症和肿瘤类疾病，城乡死亡率更是高达40%以上。我国的心血管病患者大约有2.9亿，包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、先天性心脏病等多种疾病。平均算下来，每5个成年中国人中就有1名患心血管病。 专家告诉我们，中医讲“有诸内必行于诸外”，身体内部出现问题都会在体表有所反应。心脏病患者在五官都会有不同的特点，最准确的反应点是两个内眼角连线的中点，也就是鼻根处。心脏出现问题时，首先在面部心脏色部的位置，会出现气色形态的变化。  中医传统理论把心脏色部称为王宫，这个位置代表人的思维、情绪、能力和魄力。如果色部出现颜色的变化，或有相应的褶皱，都可提示有不同程度的心脏疾病。 目前临床上，心脏色部经常会出现发白、发黄、青紫色、出现横褶这四种情况。  专家表示，心脏色部发白分为两种，一种是苍白，白里边带一点青，属于心气虚证，常有身体疲乏、无力、气短，预示着心脏功能减退；另一种是淡白发绀，属于心血虚证，常有心慌、失眠多梦，有的时候容易出现二尖瓣的问题，预示着心脏供血不足。  如果患者出现心脏色部发黄而污浊的颜色，代表他有痰湿，舌苔厚、粘，脉滑，一般出现在比较肥胖的人身上。人体代谢多余的产物一般就叫做痰湿，痰湿阻遏心脏的供血，出现心脏供血不足，预示着有可能会出现高血脂、动脉硬化以及冠心病。  倘若患者心脏色部呈青紫色，则代表瘀血。很多人由于过于紧张或情绪过于压抑或遭受比较重大的精神刺激，一下子堵住了心脏血管，就会出现色部青紫色，瘀血阻滞心脉，可能出现心绞痛、心肌梗塞。 专家告诉我们，一般来说心脏色部会出现三道褶皱，一道在心脏色部的上方，第二道可能出现在心脏色部的中间，第三道应当出现在心脏色部的下方，这种情况称为“鼻褶心征”，出现褶皱代表心血管已经堵塞了50%以上。 同时，专家还表示，除了心脏色部会反应出心脏问题以外，耳朵也有心脏的反射区。 王鸿谟学术继承人 王佳然介绍说： 当心脏出现问题时，耳朵上也会出现预警信号。耳朵就像一个倒置婴儿，耳朵上的不同部位反映出我们身体的多种问题。人的耳朵大概6到8厘米，超过6.5厘米是长寿的耳朵。  在耳屏切迹和耳垂斜下方45度角有痕迹的话，可以提示有相关心脏供血不足的情况，这种情况被称为“耳褶心征”。耳褶心征反映了血脂高，血液粘稠度高，心脑供血不足的问题。 专家表示，正常的耳甲窝的中央会有轻微的凹陷，1—2毫米，颜色是尖亮红润的，当出现心脏相关的疾病，比如心血管狭窄、心肌供血不足、心肌梗塞都会在此区域发生相应的变化。  当心穴区凹陷消失，提示患者可能会心脏供血不足；  心穴区生理凹陷反光区消失，呈白色水肿提示患者可能有心血管堵塞；  心穴区有压痛感、水肿、隆起提示患者可能心血管不通畅；  心穴区1/2处毛细血管扩张，行走中断提示患者可能处于心肌梗塞缓解期。 因此，专家提醒大家，如果您在面部发现了问题一定要及时就医，千万不要耽误时间！ 同时，专家也为大家带来了一个简单易学、效果好又省钱的养心方法。找准两个穴位，每天按一按，不仅适合有心脏疾病的人日常保健，也适合所有人群养护心脏。戳视频，跟着专家学起来！ ▼▼▼ 那么，在日常生活中，我们应该吃些什么对心脏有好处呢？就让专家和大厨教您一道升级版的藜蒿炒“腊肉”，不仅能够起到养心的作用，还有利湿清热的功效！ |
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