 ◆ ◆ ◆ -1- 《部分心理学》
内容简介 这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些极端的角色，以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题，作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统（IFS）”模型提出了一套卓有成效的解决方案，即帮助人们爱上自己（理解困扰自己的情绪和想法并与之共处），从而更好地控制冲动或自动化反应，提升价值感，让人们由内而外变得更强大，更有信心，富有创造力。此外，它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。 一句话推荐 学会看见自己脆弱部分的重要价值，是一个革命性的观点和方法，用于帮助遭受各种人生困扰的人迅速走出困境。 -2- 《404公寓》
内容简介 郊区有幢公寓，灰墙白窗，位置偏僻，就算在地图上也寻不到它的踪迹。所以，不了解这里的人都习惯用门牌号来称呼它：404公寓，而熟悉它的人都知道这里叫作“自杀公寓”。每个房间都配备一套完整的自杀工具，供自杀者们选择。自杀者从前门进入，如果中途后悔，就从后门离去。管理员从不做任何挽留之举，只会对着他们的背影说“来生我们不再相见。”在这里，死是容易的，也是不需要着急的。既然来了，不妨听听这儿的故事。 一句话推荐 无论你疲于挣扎，还是绝望恐惧，来这里，404公寓给你离开的安心和活下去的勇气。 -3- 《遇见26个自我》
内容简介 每个独立的人，都会希望自己人生的这本书是自己写就的。生而为人，最终的目标就是成为真正的自己，并且活出更好的自己。《遇见26个自我》，不是心灵鸡汤式的安慰，也不是空洞乏味的说教，而是用生活中常见的事例和最易上手的方法，协助我们毫无阻碍地去感受内在的声音，一点一点地找到面对真实自我的勇气以及完善自我、不断变好的可能。 一句话推荐 学习如何分辨什么是你唯一真实的内在声音，告别脆弱、迷茫和疯狂，收获完整、平静和安宁，迎来自己掌握的幸福人生。 -4- 《麦肯锡效率手册》
内容简介 日本企业与西方企业存在巨大的差距，差距之一在于领导能力，差距之二在于生产效率。本书分析了工作中应当如何最大限度节约精力和获取最优结果，并为企业提供了培养员工、改革员工工作方式的方向。本书在人才招聘、工作分配、培训和职业规划、资料文件制作乃至会议流程等各方面向企业提出了详细的操作准则，为员工提供了高效工作的指南。 一句话推荐 麦肯锡日本分公司原资深HR告诉你——怎么用对的人，做有效的事。 -5- 《图说心经》
内容简介 本书以玄奘法师所译《心经》为原文，进行通俗易懂的白话文通解，让你轻松理解千余年历久弥新的大智慧。作为国学经典，《心经》超越世间烦忧，又教你醒世的智慧。《图说心经》借鉴了以往高僧大德的真知灼见，将围绕这部《心经》进行逐字逐句的解说，让你真正认识人生之苦，学会不烦恼的活法，内心常住安宁和幸福。书中采用准确简洁的现代图解手法，一目了然的图表和生动有趣的手绘插图，将这部经典的要义呈现出来，让读者轻松获得一次心灵的洗涤。即便佛学零基础，也能彻底理解这部经典的大智慧。 一句话推荐 心经，可以帮你找回自心，找到内在平静的力量，活出自在安宁的自己。 -6- 《写下遇见你的每一天》
内容简介 这是一本具有神奇力量的书，它不只是一本字帖，更是诗集、情书和浪漫的礼物。把它送给你爱的人，和他们一起翻阅、抄写。愿你在一笔一划的抄写中，得到内心的安宁。本书含150段钢笔词话，它们精选自古今中外文学大家的经典佳句，在抄写中你能够感知古代大诗人的典雅浪漫，民国大家的风雅多情，世界文学巨匠的气贯长虹。每段词句，都传递着超越时空的温度、情感与信念，值得我们日复一日念诵，抄写。 一句话推荐 这是一本具有神奇力量的书，它不只是一本字帖，更是诗集、情书和浪漫的礼物。感知手写魅力，找回心静的自己。 -7- 《图解千金方》
内容简介 《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，是“药王”孙思邈的重要著作。《图解千金方》对原著《千金方》进行了一系列的编辑创新，精选了实用易行的3175剂处方，展示了手绘彩色草药图200余幅、中药实物照片500余幅。同时罗列了200余条通俗易懂的医学锦囊，让你快速学会自我养生。本书既保留了《千金方》的药用价值，又使其变得通俗易懂，可谓现代人的养生必备典籍。 一句话推荐 200余条通俗易懂的医学锦囊，帮你迅速找到养好身体的窍门，一看就懂，一学就会，自我养生一本通。 《环地福分类字课图说（普及版）》
汉字教科书，成书于清光绪二十八年，全书共八卷，分为宝物、器皿、花鸟、动物、建筑、纺织、衣饰、姓氏、人事、兵器、算学、地理等类，共收录2733个汉字，以及868幅绘画配图，大者半框，小者半框六幅，采用“六宫格”，使图文合参、学养并重，注重中国传统教育方式，同时引入了西方的科学知识。 一句话推荐 一部现代、科学、开明的近现代中华文化百科全书，古今合一的“说文解字”，中西贯通的汉语鲜活字典。 -9- 《华语文坛经典著作（套装共5册）》
内容简介 20世纪华语文学大师沈从文，汪曾祺、朱光潜，梁实秋精华作品，给当下青年美学、文学和生活的启示。有人说，文学是人类精神的避难所，事实上我们只是靠摄取它的能量获得心安和更新我们自己。“生命是个说故事的人，而每一刻间的故事都是新鲜的。”（朱光潜话）。愿你的生命，总有源头活水。 一句话推荐 一套让你真正懂得好好生活的文学经典。 在评论区留言 「 说说你对哪本书比较有兴趣吧~ 」 —· END ·— |
|
|
