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现在，很多青少年都出现少白头的症状。为什么年轻轻的头发就白了呢？这是因为决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
按照中医的理论，肝主藏血，发为穴之余，肾主藏精，其华在发，也就是说头发的生长和色泽变化与肝肾机能盛衰、阳气精血的温煦濡养息息相关。若肝肾机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。相反，若先天不足，再加上后天失养，造成气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀释易折。
中医认为，凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或劳神过度、失眠多梦，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。所以，青少年出现白发，多是由于忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成，那么治疗上就要从凉血清热、滋补肝肾入手，下面我们将要看到的穴位就具有这个功效。
浮白穴，隶属于足少阳胆经，该穴位于头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。中医说，肝肾强健，上荣于头。也就是说，肝肾功能强健则毛发浓密。浮白穴属于足少阳胆经，经常按摩能够起到疏肝利胆、散风通经、清热除湿、理气散结的作用，刺激此穴专治白发。
刺激穴位可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在浮白穴上，以有一定的酸痛感为度，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在浮白穴的位置，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜。两种方法可交替使用，也可单独使用。 |
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