家常柠檬黄瓜汁 食材 100克黄瓜 35克柠檬片 做法:
1 洗净的黄瓜切小块。 2 取备好的榨汁机,倒入切好的黄瓜,放入柠檬片。 3 注入适量纯净水,盖好盖子。 4 选择“榨汁”功能,榨出蔬果汁。 5 断电后倒出蔬果汁,装入杯中即成。
黄瓜汁 食材 做法: 1 洗净的黄瓜去皮,切小块,备用。 2 取备好的榨汁机,倒入黄瓜块,加入少许蜂蜜。 3 注入适量纯净水,盖好盖子。 4 选择“榨汁”功能,榨出蔬菜汁。 5 断电后滤出黄瓜汁,装入杯中即可。 自制玉米汁 食材 冰镇黄瓜芹菜苹果汁 食材 200克去皮苹果 100克黄瓜 100克芹菜 1台冰块适量 工具:榨汁机 保鲜膜适量 做法:
1 洗净的黄瓜对半切开,切条,切丁。 2 苹果切片,切条,切小块。 3 洗好的芹菜切丁。 4 榨汁机装上搅拌刀座,倒入切好的黄瓜丁。 5 放入切好的苹果块。 6 加入切好的芹菜丁。 7 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬果汁。 8 将蔬果汁倒入杯中。 9 封上保鲜膜。 10 将蔬果汁放入冰箱冷藏30分钟。 11 取出冷藏好的蔬果汁,撕开保鲜膜。 12 放入冰块即成。
柳橙冰沙 食材 50毫升柳橙汁 30克白糖 5克香草粉 150毫升凉开水 1件工具:冰格 做法:
1 将备好的凉开水倒入冰格中,冷冻约5小时,冻成冰块,取出后搅碎,制成冰沙,待用。 2 将柳橙汁装在碗中,加入白糖。 3 撒上香草粉,匀速地搅拌一会儿,制成果汁,待用。 4 取一干净的玻璃杯,铺上一层冰沙,倒入备好的果汁即可。
猕猴桃西瓜汁 食材 240克西瓜肉块 140克猕猴桃肉块 蜂蜜适量 做法:
1 取备好的榨汁机,倒入备好的水果。 2 选择最低档位,榨出果汁。 3 装在碗中,加入蜂蜜,调匀。 4 饮用时装在玻璃杯中即可。
柠檬水 食材 柳橙石榴汁 食材 冰镇番茄苹果汁 食材 300克苹果 500克番茄 100毫升水 冰块适量 15克白糖 做法:
1 洗净的西红柿的表皮上划一个十字花刀。 2 锅中注入适量的清水大火烧开。 3 放入番茄,搅匀煮至刀口微微翻起。 4 将番茄捞出,放入凉水中冷却片刻。 5 将番茄皮去除,切成片,切条切丁。 6 洗净的苹果对切开去核,切成小块。 7 备好榨汁机,将苹果、番茄倒入。 8 注入适量清水。 9 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨约半分钟。 10 掀开盖,将榨好的果蔬汁倒入杯中。 11 加入备好的白糖,搅拌片刻。 12 封好保鲜膜,放入冰箱冷藏20分钟。 13 待20分钟后将其取出。 14 放入冰块,即可饮用。
红椒奇异果汁 食材 芦荟柠檬汁 食材 山药苹果汁 食材 橙子凤梨苹果汁 食材 山药地瓜土豆饮 食材 香蕉木瓜汁 食材 100克木瓜 80克香蕉 蜂蜜适量 做法:
1 去皮的香蕉切成段。 2 洗净的木瓜切开去籽,去皮切成小块,待用。 3 取榨汁杯,倒入香蕉段、木瓜块。 4 注入适量的凉开水。 5 盖上盖,按下“榨汁”键,榨取果汁。 6 断电后将果汁倒入杯中即可。
紫苏苹果橙汁 食材 番茄香蕉凤梨汁 食材 白菜柳橙汁 食材 40克白菜 250克柳橙 做法:
1 洗净的白菜切块。 2 柳橙切开,去皮取果肉,切块,待用。 3 将柳橙块和白菜块倒入榨汁机中。 4 注入100毫升凉开水。 5 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬果汁。 6 断电后将蔬果汁倒入杯中即可。
白萝卜枇杷蜜汁 食材 70克去皮白萝卜 200克枇杷 30克柠檬 蜂蜜适量 做法:
1 洗净去皮的白萝卜切丁。 2 柠檬去皮,切块。 3 枇杷去皮,去核,切块,待用。 4 将枇杷块和白萝卜丁倒入榨汁机中。 5 放入柠檬块。 6 加入80毫升凉开水。 7 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬果汁。 8 断电后揭开盖,将蔬果汁倒入杯中。 9 淋上蜂蜜即可。
橘子红薯汁 食材 2个橘子 50克去皮熟红薯 肉桂粉少许 做法:
1 红薯切块。 2 橘子剥皮,去筋,剥成小瓣,待用。 3 将红薯块倒入榨汁机中,放入橘子瓣。 4 注入80毫升的凉开水。 5 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成蔬果汁。 6 断电后揭开盖,将蔬果汁倒入杯中。 7 放上肉桂粉即可。
莲藕菠萝柠檬汁 食材 50克去皮莲藕 50克去皮菠萝 20毫升柠檬汁 做法:
1 洗净去皮的菠萝去心,切块。 2 洗净去皮的莲藕切碎。 3 沸水锅中倒入莲藕碎,汆煮约1分钟至断生。 4 捞出汆好的莲藕碎,沥干水分,装盘待用。 5 将莲藕碎倒入榨汁机中,放入菠萝块。 6 加入柠檬汁。 7 倒入70毫升凉开水。 8 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成蔬果汁。 9 断电后将蔬果汁倒入杯中即可。
芦笋葡萄柚汁 食材 2根芦笋 葡萄柚半个 做法:
1 洗净的芦笋切小段。 2 葡萄柚切瓣,去皮,再切块,待用。 3 将切好的葡萄柚和芦笋倒入榨汁机中。 4 倒入80毫升凉开水。 5 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成蔬果汁。 6 断电后将蔬果汁倒入杯中即可。
绿茶菠萝薄荷汁 食材 60毫升绿茶 100克去皮菠萝 5克薄荷叶 做法:
1 洗净去皮的菠萝去心,切块。 2 将绿茶过滤出茶水,待用。 3 将菠萝块倒入榨汁机中。 4 加入绿茶水。 5 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成果汁。 6 断电后揭开盖,将果汁倒入杯中。 7 放上薄荷叶即可。
猕猴桃秋葵豆饮 食材 80克去皮猕猴桃 50克秋葵 100毫升豆浆 做法:
1 洗净的秋葵去柄,切块。 2 洗净去皮的猕猴桃切块,待用。 3 将秋葵块和猕猴桃块倒入榨汁机中。 4 倒入豆浆。 5 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成豆浆汁。 6 断电后揭开盖,将豆浆汁倒入杯中即可。
甜椒西红柿芹菜汁 食材 50克红彩椒 80克西红柿 40克芹菜 1克盐 黑胡椒粉少许 做法:
1 洗净的芹菜切丁。 2 洗好的红彩椒切丁。 3 洗净的西红柿去皮,切丁,待用。 4 将红彩椒丁和西红柿丁倒入榨汁机中。 5 加入芹菜丁。 6 注入80毫升的凉开水。 7 加入盐。 8 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬菜汁。 9 断电后揭开盖,将蔬菜汁倒入杯中。 10 撒上黑胡椒粉即可。
西瓜草莓汁 食材 150克去皮西瓜 50克草莓 柠檬半只 做法:
1 西瓜切块。 2 洗净的草莓去蒂,切块,待用。 3 将西瓜块和草莓块倒入榨汁机中。 4 挤入柠檬汁。 5 注入100毫升凉开水。 6 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成果汁。 7 断电后将果汁倒入杯中即可。
西蓝花柳橙汁 食材 50克西蓝花 250克柳橙 20毫升柠檬汁 做法:
1 洗净的西蓝花切块。 2 柳橙切瓣,去皮。 3 沸水锅中倒入切好的西蓝花,汆煮1分钟至断生。 4 捞出汆好的西蓝花,沥干水分,装盘待用。 5 将汆好的西蓝花倒入榨汁机中。 6 放入切好的柳橙。 7 加入柠檬汁。 8 注入100毫升凉开水。 9 盖上盖,启动榨汁机,榨约20秒成蔬果汁。 10 断电后揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。
杏仁芹菜蜜汁 食材 50克芹菜 20克杏仁 蜂蜜适量 做法:
1 洗净的芹菜切小段。 2 杏仁剁碎,待用。 3 将芹菜段倒入榨汁机中,加入杏仁碎。 4 加入80毫升凉开水。 5 盖上盖,启动榨汁机,榨约15秒成蔬菜汁。 6 断电后揭开盖,将蔬菜汁倒入杯中。 7 淋上蜂蜜即可。
油菜猕猴桃柚汁 食材 50克上海青 80克去皮猕猴桃 50克葡萄柚 做法:
1 洗净去皮的猕猴桃切块。 2 洗净的上海青切块。 3 葡萄柚去皮取果肉,切块,待用。 4 将切好的葡萄柚和上海青倒入榨汁机中。 5 放入切好的猕猴桃。 6 注入100毫升凉开水。 7 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬果汁。 8 断电后将蔬果汁倒入杯中即可。
爽口苹果芹菜汁 食材 125克苹果 45克芹菜 做法:
1 洗净的芹菜切小段。 2 洗好的苹果切小块。 3 取备好的榨汁机,倒入切好的食材。 4 注入适量纯净水,盖好盖子。 5 选择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。 6 断电后倒出蔬果汁,装入杯中即成。
黑醋柿饼汁 食材 40克柿饼 20毫升黑醋 做法:
1 备好的柿饼切成小块,待用。 2 备好榨汁机,倒入柿饼块。 3 倒入适量的凉开水。 4 盖上盖,调转旋钮至1档,榨取果汁。 5 打开盖,将榨好的果汁倒入杯中。 6 再浇上备好的黑醋即可。
柠檬汁 食材 牛奶西瓜饮 食材 100克西瓜 50毫升牛奶 50克冰块 白糖适量 做法:
1 处理好的西瓜去皮取肉,切成大块,待用。 2 取榨汁机,倒入西瓜块。 3 注入适量的凉开水。 4 盖上盖,启动榨汁机榨取果汁。 5 掀开盖,将果汁倒入装有牛奶的杯中。 6 倒入备好的冰块即可饮用。
草莓奶昔 食材 鲜奶玉米汁 食材 60毫升鲜奶 80克玉米粒 白糖适量 做法:
1 备好榨汁机,倒入洗净的玉米粒。 2 注入备好的鲜奶,加入少许清水。 3 盖上盖,调转旋钮,开始榨汁。 4 将榨好的玉米汁倒入滤网,滤入碗中,待用。 5 热锅中倒入过滤好的玉米汁。 6 用大火煮开。 7 将煮好的玉米汁盛入杯子即可。
樱桃黄瓜汁 食材 90克樱桃 110克去皮黄瓜 做法:
1 黄瓜对半切开,切条,切小段。 2 洗净的樱桃对半切开,去核,待用。 3 备好榨汁机,放入去核的樱桃、切好的黄瓜。 4 注入少许清水至刚好没过食材。 5 盖上盖,榨约20秒成樱桃黄瓜汁。 6 揭开盖,将榨好的樱桃黄瓜汁倒入杯中即可。
樱桃草莓汁 食材 95克草莓 100克樱桃 30克蜂蜜 做法:
1 洗净的草莓对半切开,切成小瓣儿。 2 洗净的樱桃对半切开,剔去核,待用。 3 备好榨汁机,倒入草莓、樱桃。 4 倒入适量的凉开水。 5 盖上盖,调整旋钮开始榨汁。 6 待果汁榨好,倒入杯中。 7 淋上备好的蜂蜜,即可饮用。
鲜榨蓝莓圣女果汁 食材 45克蓝莓 125克 工具:榨汁机1台圣女果 无 做法:
1 将洗净的圣女果、蓝莓放入榨汁机中。 2 注入适量的清水。 3 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取汁水。 4 取下榨汁杯。 5 揭开盖,将果汁装入备好的杯中即可。
菠萝红甜椒果饮 食材 菠萝胡萝卜果饮 食材 菠萝苹果果饮 食材 1个菠萝 1个苹果 80毫升牛奶 5毫升柠檬汁 做法:
1 将菠萝去皮后切取适量,纵切成四等分,再切成小块。 2 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 3 将苹果洗净,对半切开,再切成小瓣。 4 用刀切取苹果肉,切成小块,装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 5 备好榨汁机,倒入80克冷冻菠萝。 6 倒入30克冷冻苹果。 7 倒入80毫升牛奶、5毫升柠檬汁。 8 盖上盖子,打开开关开始榨汁。 9 榨汁机运转1分钟。 10 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
菠萝甜橙果饮 食材 1个菠萝 1个橙子 20毫升鲜橙汁 做法:
1 将菠萝去皮后切取适量,纵切成四等分,再切成小块。 2 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 3 洗净的橙子切去两端,对半切开,再切成小瓣。 4 用刀切取果肉,再将果肉切成小块。 5 平放在保鲜袋中,排出袋内空气,封紧袋口,放入冷冻室冷冻12小时。 6 备好榨汁机,倒入50克冷冻菠萝。 7 倒入40克冷冻橙子。 8 倒入20毫升鲜橙汁。 9 盖上盖子,打开开关开始榨汁。 10 榨汁机运转1分钟。 11 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
菠萝香蕉黄瓜果饮 食材 20克黄瓜 1个菠萝 1根香蕉 80毫升牛奶 5毫升柠檬汁 做法:
1 将菠萝去皮后切取适量,纵切成四等分,再切成小块。 2 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 3 剥去香蕉外皮,再切成厚度约为1厘米的圆片。 4 将切好的香蕉片装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 5 黄瓜洗净切薄片,再切成条,横切成小段,装碗备用。 6 备好榨汁机,倒入20克黄瓜。 7 倒入90克冰冻菠萝。 8 倒入30克冷冻香蕉。 9 倒入80毫升牛奶、5毫升柠檬汁。 10 盖上盖子,打开开关开始榨汁。 11 榨汁机运转1分钟。 12 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
草莓西红柿果饮 食材 1个西红柿 30克草莓 40毫升牛奶 40毫升酸奶 5毫升柠檬汁 做法:
1 洗净的西红柿切去果蒂,对半切开,切成小瓣,再切成小块。 2 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 3 洗净的草莓切去果蒂,再切成片状。 4 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 5 备好榨汁机,倒入80克冰冻西红柿。 6 倒入30克冰冻草莓。 7 倒入40毫升牛奶、40毫升酸奶、5毫升柠檬汁。 8 盖上盖子,打开开关开始榨汁。 9 榨汁机运转1分钟。 10 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
橙子菠萝胡萝卜蔬果汁 食材 1根胡萝卜 1个橙子 1个菠萝 30毫升酸奶 5毫升柠檬汁 做法:
1 洗净的胡萝卜切去头尾,切取一截切成厚片。 2 再切成条,最后切成小段,装碗待用。 3 洗净的橙子切去两端,对半切开,再切成小瓣。 4 用刀切取果肉,再将果肉切成小块。 5 平放在保鲜袋中,排出袋内空气,封紧袋口,放入冷冻室冷冻12小时。 6 将菠萝去皮后切取适量,纵切成四等分,再切成小块。 7 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 8 备好榨汁机,倒入20克胡萝卜。 9 倒入60克冰冻菠萝。 10 倒入50克冰冻橙子。 11 倒入30毫升酸奶、5毫升柠檬汁。 12 盖上盖子,打开开关开始榨汁。 13 榨汁机运转1分钟。 14 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
橙子卷心菜果饮 食材 橙子芒果西瓜果饮 食材 1/4个西瓜 1个橙子 1个芒果 30毫升酸奶 做法:
1 西瓜切开,再切成小片,用刀切取西瓜肉。 2 再将西瓜肉切成小块,装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 3 洗净的橙子切去两端,对半切开,再切成小瓣。 4 用刀切取果肉,再将果肉切成小块。 5 平放在保鲜袋中,排出袋内空气,封紧袋口,放入冷冻室冷冻12小时。 6 将芒果切开,在果肉上划格子,但是注意不要切到皮。 7 把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子。 8 用刀将芒果肉切下,装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。 9 备好榨汁机,倒入80克冰冻橙子。 10 倒入30克冰冻芒果。 11 倒入50克冰冻西瓜。 12 倒入30毫升酸奶。 13 盖上盖子,打开开关开始榨汁。 14 榨汁机运转1分钟。 15 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
西瓜紫甘蓝汁 食材 雪梨石榴汁 食材 1个雪梨 2个。石榴 做法:
1 切去石榴头部 2 按照经络将石榴皮划开 3 轻轻掰出石榴肉 4 雪梨去皮切小块 5 将石榴和雪梨倒入榨汁机搅拌 6 倒入杯中即可
胡萝卜汁 食材 做法: 1 洗净的胡萝卜切小块。 2 取备好的榨汁机,倒入胡萝卜块。 3 注入适量纯净水,盖好盖子。 4 选择“榨汁”功能,榨出胡萝卜汁。 5 断电后倒出胡萝汁,装入杯中即成。 没事来一杯吧! 喜欢橘子的分享的话就关注橘子,给橘子点个赞支持一下橘子吧!
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