秋葵面

​秋葵面：秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它含有维生素A和β-胡萝卜素等，有益于视网膜健康，维护视力。秋葵含钙量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收率较高，比牛奶来的好，对宝宝是很好的钙质来源[微笑]