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内关穴 取穴：食指指尖向上，第2指节横纹放在腕横纹正中，指尖下就是内关穴。 定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，仰掌取之。 手厥阴心包经的络穴 手厥阴心包经在身体内的循行：起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 分支：从胸中分出，沿胸浅出胁部当腋下3寸处（天池穴），向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中指挠侧端（中冲穴）。 分支：从掌中分出，沿无名指出其尺侧端（关冲穴）。交于手少阳三焦经。 .................................... 络穴 络，经络的络 有联络、散布的意思 经络是经脉和络脉的合称 12经脉各有1个络脉从本经的1个穴位分出 这个穴位就叫络穴 内关穴 是手厥阴心包经的络穴 活络养血 营养心包 营养所有内脏的空间 通阴维脉 奇经八脉的阴维脉在身体内的循行：起于小腿内侧足三阴经交会之处，沿下肢内侧上行，至腹部，与足太阴脾经同行，到胁部，与足厥阴肝经相合，然后上行至咽喉，与任脉相会。 .................................... 内关穴可以作用到 阴维脉、脾经、肝经、咽喉、任脉 穴位内结构 肌肉：桡侧腕屈肌腱，掌长肌腱，指浅屈肌，指深屈肌，旋前方肌，前臂骨间膜； 神经：正中神经，臂内侧皮神经，臂外侧皮神经，骨间前神经； 血管：前臂正中静脉，骨间前动静脉； 骨骼：尺骨，桡骨。 .................................... 正中神经 从腋下到手指贯穿手臂 支配 前臂屈侧的大部分肌肉 手内桡侧半的大部分肌肉 手掌桡侧皮肤 感觉 内关穴可以修复正中神经损伤 营养手臂 主治 心悸，怔忡，冠心病，心律失常，心肌炎，癔病，精神病，神经衰弱，中风，小儿惊风，呃逆，呕吐，胃痛，咳嗽，哮喘。 跟随视频做按摩 按摩方法：按住穴位，以每秒1次的频率按揉20次。 本视频来源 穴位按摩手机app heal .................................... 内关穴 活络养血，营养心包、三焦和手臂 heal 现在已有100个保健养生方案 其中15个方案 启用了内关穴 有需要的朋友可以下载使用heal
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