【原】生态生活——解决鼻塞的必杀技！总有一款适合你

生态生活——解决鼻塞的必杀技！总有一款适合你

 

一年四季都存在被感冒病毒侵袭的机会，感冒时的咳嗽不是最烦人的，鼻塞的时候呼吸困难睡不着觉，才是最恼人的。而对于鼻炎患者来说，鼻塞可能会从年初塞到年尾。

 

网上有很多小道消息教人怎么解决鼻塞，比如鼻子里插大蒜、插大葱、插橘子皮，听起来就很怪异，而且原理都是让刺激的味道自己鼻腔，有一种假性通气的效果，其实还是塞着呢。

 

造成鼻塞的原理不是被鼻涕堵住了，而是鼻腔局部充血堵塞了气道，所以要想解决鼻塞，最根本要解决的是缓解鼻腔局部充血。

 

下面介绍几种可以缓解鼻塞的方法，这些方法都因人而异，要多试几个找到最适合自己的。

 

 

1、按摩法

两只手指用力按压鼻子根部，然后由上往下向鼻翼两侧一厘米的迎香穴按揉，来回数次，需注意用力均匀，动作缓慢。

 

这个方法有人觉得没有效果，原因可能是不够用力，用力不够均匀，次数不够。

 

2、滴药法

有一款缓解鼻塞的药，使用过的都说非常管用，学名叫——盐酸羟（读qiǎng）甲挫林滴鼻液（喷雾剂）

 

用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎的鼻塞缓解，这种药是非处方药，在药店里就能买到而且很便宜，不过这种药如果使用次数过于频繁可能会产生依赖性。

 

建议鼻塞时晚上睡觉前滴一滴或者喷一喷，能睡个好觉就好了，白天尽量不要使用。

 

3、洗鼻器

洗鼻器在国内还不是很普及，原因在于初次使用时不太好操作，洗鼻的过程在视觉上比较难以接受，以至于很多鼻塞患者都不太了解。

 

 

洗鼻器，顾名思义就是洗鼻子，外形是一个瓶子上连接了一个L型管，使用时瓶子灌好温水，L型管一头放进鼻腔，低头用嘴呼吸，捏瓶子让水进入鼻腔，一会就能看到水和鼻涕从另一个鼻孔被冲出来了。

 

这个方法使用过后非常爽，不过持续时间肯定没有药物的时间长，毕竟原理不一样，鼻腔还是充血状态。

 

下次鼻塞试试吧，不过希望朋友们都不会再鼻塞。