为什么说家庭园艺是一种新的生活方式？

由于城市生活节奏加快，工作压力过大，我国亚健康、精神高度紧张的人群数量增加，由此带来巨额的常规医疗费用，让人们的生活品质急剧下降。

早在1699年，一位名叫李那托·麦加的人在《英国庭园》中对园艺的治疗效果记述道：在闲暇时，您不妨在庭园中挖挖坑，静坐一会，拔拔草，这会使您永葆身心健康，这样的好方法除此之外别无它途。

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Cherry blossoms

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植物和园艺到底有何能量？自然对于人类健康有何益处？

生物学家认为，情绪能够影响大脑神经系统和内分泌系统，进而导致心血管系统、消化系统和免疫等发生变化。长期接触花草树木、绿色原野和自然风光可以调节人的心情，一定程度上影响人的生理与心理状态，从而促进身体健康。

植物对人的视觉刺激

不同颜色、不同形态的具有观赏价值的花叶能够形成不同的视觉效果。形态各异的植物给人带来启迪和向往，造型迥异的黄葛树树根婀娜盘绕，千姿百态，使人惊叹自然造物之奇巧，引人翱翔于丰富的意想之中；暖色调的特点是鲜艳夺目，欣欣向荣，令人精神振奋；冷色调的特点是静、幽、清，给人安谧祥和之感；中性色配以暖色给人以醒目雅致之感。

植物对人的嗅觉刺激

植物的花、叶、果等部位都含有一定的芳香分子，各种芳香分子能够使人体产生不同的心理和生理反应。研究表明，长期置身于优美、芬芳、静谧的绿色环境中，可使人的皮肤温度降低１～２℃，脉搏每分钟平均较少４～８次，呼吸平缓而均匀，心脏负担减轻，使人的嗅觉、听觉和思维活动灵敏感增强。

植物对人的听觉刺激

经调查表明，当人们听到森林中植物叶片摩擦的沙沙声、溪流潺潺的流水声以及鸟儿叽喳的鸣叫声时，舒适性会大大增加。

一说到园艺，你会想到什么？

很多年前，我对园艺二字的第一反应是公园，园艺师，园林植被美化，不管是职业，还是栽培方式，总之它离我很遥远。而现在，我却发觉它是如此的贴近我的生活。

现代化城乡发展，高楼林立，道路纵横，地面空间逐渐减少，我们想要亲近大自然、想要美化我们的住宅环境、想要呼吸到更新鲜的空气，怎么办呢？我们就可以利用房前屋后以及屋顶、窗台、阳台、等零星空间或区域，配合城市建设，美化家庭环境。这就是家庭园艺。

家庭园艺也可以说是在室内、阳台、屋顶或是庭院等空间范围内，从事植物的栽培和装饰活动。

为什么说家庭园艺是一种新的生活方式？

十年前提到“家庭园艺”这个词，人们还只是停留在想象中既新鲜而又陌生的一个洋概念。然而纵观国外的成功发展经验，可以让我们清晰地看到：园艺产业发展到终端，必然要进入家庭。

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因为追求生活品质的人们不仅注重食品安全，如今对家居环境、空气质量等方面都非常关注，所以家庭园艺的兴起和普及将成为衡量一个国家园艺产业发展的一个重要标志，也是国民生活水平和幸福指数的一个重要体现。

除了主流的工作和学习

业余时间我们每个人都有自己的兴趣爱好和生活方式，喜动的人会约上三五好友唱歌跳舞，旅游行走或运动健身，而喜好安静的人们则会选择画画、书法、阅读、吟诗。

像我们今天讲到的园艺也是一种新的兴趣爱好，一种新的生活方式，关键还是可以给人们带去美好的一种生活方式。

打个比方：当你路过一栋楼房时，你放眼望去，家家户户阳台上都晾满了衣服，堆满了杂物，但是有一户人家他的阳台却种满了植物、开满了鲜花，你是否会有眼前一亮的感觉，就好像收获到意外惊喜一样？这就是我们生活中偶然的一种小确幸，我希望未来会有更多的人可以为平淡的生活创造多一些像这样的小美好和小确幸。

同时，面对高压力、高污染和快节奏的当今社会，人们的身心健康日益凸显，顺应自然的“慢生活”应运而生。提醒生活在以“数字”和“速度”为衡量指标的当今芸芸众生，慢下来关注心灵、环境、传统，别让无谓的“快”错失诸多美好的事物，回归自我，把握自己的生活节奏和品位，让身心得到调整，享受清静悠闲的幸福生活。

淡泊宁静、劳逸结合、有张有弛，不仅是慢生活的真谛，这也是园林园艺的精髓和灵魂，让鲜花为生活盛情绽放，营造回归自然、轻松优雅的意境，丰富生活情趣和质量，我们的生活才能更接近幸福的境地。

爱上家庭园艺，从此：你浇花施肥时，别人在卖命拼酒陪客户；

你晚上欣赏那株暂开的昙花时，别人在废寝忘食的工作；

你跟朋友去山里采集植物时，别人在通宵做商业计划书。

这就是别人三十多岁猝死在工作岗位上而你皮肤好气色好精神好的原因。

2018.03.27