|
根据世界卫生组织2015发布的《世界卫生统计》报告显示：日本为最长寿国家，平均寿命为83.7岁，居世界之首。但是如果算上地区的话，日本就只能屈居第二了，中国香港平均预期寿命83.74岁，比日本还长寿！另外，很多人不知道，2015年上海人均寿命达82.75岁，在中国大陆是第一长寿城市！ 这三个地方的人，他们为什么能长寿？有没有什么相似点，或者共同的长寿秘诀？ 秘诀一：都爱煲汤、喝汤 秘诀二：都爱吃鱼、海鲜 秘诀三：少油少盐、味道清淡 秘诀四：吃得都很少 秘诀五：压力大，但有张有弛
秘诀六：退休迟，或退休生活丰富
秘诀七：重视健康、医疗
|
|
|
