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女人这4个地方“越大”,身体就越健康,可惜许多女人一个都没有

2018-05-24  qwertyuuo...

  近年来的研究数据表明,一般女性的寿命都会比男性的 长,这个可能和平时很多的生活习惯息息相关,例如和男性平时经常抽烟喝酒、熬夜、生活压力相对较大等有关,而女人一般都会比较注重保养自己的身体。除了这些因素外,根据专家的研究数据表明,女人身体上的这四个部位越大反而越长寿,快来看看你都有哪几个?

  臀部大,臀部大的女人更健康,因其心脑血管比较发达,体内的胆固醇也低于常人!另外还有一说,臀部大的女人比较会生孩子。

  耳朵大

  耳朵比较大的女性寿命一般更长,因为耳朵和肾脏有着息息相关的联系,而生命和肾脏的健康存在着直接的联系,生活中很多耳朵大,轮廓分明,耳垂贴肉,耳朵颜色鲜艳红润的女性,寿命都会很长。这边需要注意的是鼻子不能湿气太重,对身体不好。

  肺活量大

  多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,然而大多长寿老人依然能保持年轻时的肺活量。很多机构已经将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。女孩子要多去游泳,锻炼肺活量,瑜伽也可以。

  手劲大

  医学研究委员会的研究人员发现,握力大的长者不但身体强健,体内各个器官正常运行,而且人的骨密度更高,人也就更长寿。怎么样,是时候变成女汉子了。

  那么,影响女人健康的最大杀手是什么?答案是:湿气!湿气的表现有很多种,只要大家稍微注意一下就能知道自己体内是否存在湿气。

  1、 舌头两侧是否有齿痕舌,也就是残留牙齿压迫的痕迹,如果有就说明身体内的湿气比较重。

  2、大便是否成型,如果经常性的大便会黏在马桶上冲洗不干净,说明体内湿气很严重。

  3、精神状态不佳,如果经常感觉睡不醒导致白天的精神状态不佳,脾胃很虚弱,证明也是湿气比较重的

  为什么这么说?因为在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。

  湿气又被称为湿邪,在中医认为属于邪气入侵的意思,中医认为:每个人的体内都有湿气,只要在控制正常的范围之内对身体是无大碍的,但是如果体内湿气过重则危害深远。一旦体内的湿气长时间得不到很好的缓解,那么身体只会变得越来越差,其实许多病都跟湿邪、痰湿有关。

  薏米、红豆等常见的食材都具有去湿气的作用。其中,薏米有健脾祛湿、舒筋除痹、利水消肿、清热排脓等功效,红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。如果将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。可是话说回来,现代每天去熬煮或研磨红豆薏米这已不太现实,因为太麻烦,大家每天上班回到家本身已经很累了,再去厨房花几个小时的时间去熬粥的话没几个人会愿意,而且还浪费时间!针对生活节奏快的年轻人,可以选用现成的杂粮粥或者是杂粮粉,快捷方便,而且所包含的食材更为丰富,营养搭配更科学。

  祛湿茶是家中必备的茶饮,只要去除了身体中的湿气,那么肥胖也会慢慢的离你远去,用玉米须泡水喝,不仅是能祛湿,还能瘦身减肥。一年四季都可以喝,能够有效的调节水肿,不仅能祛湿排毒,还有润肠通便的作用。

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