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近年来的研究数据表明，一般女性的寿命都会比男性的 长，这个可能和平时很多的生活习惯息息相关，例如和男性平时经常抽烟喝酒、熬夜、生活压力相对较大等有关，而女人一般都会比较注重保养自己的身体。除了这些因素外，根据专家的研究数据表明，女人身体上的这四个部位越大反而越长寿，快来看看你都有哪几个？ 臀部大，臀部大的女人更健康，因其心脑血管比较发达，体内的胆固醇也低于常人！另外还有一说，臀部大的女人比较会生孩子。 耳朵大 耳朵比较大的女性寿命一般更长，因为耳朵和肾脏有着息息相关的联系，而生命和肾脏的健康存在着直接的联系，生活中很多耳朵大，轮廓分明，耳垂贴肉，耳朵颜色鲜艳红润的女性，寿命都会很长。这边需要注意的是鼻子不能湿气太重，对身体不好。 肺活量大 多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然而大多长寿老人依然能保持年轻时的肺活量。很多机构已经将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。女孩子要多去游泳，锻炼肺活量，瑜伽也可以。 手劲大 医学研究委员会的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且人的骨密度更高，人也就更长寿。怎么样，是时候变成女汉子了。 那么，影响女人健康的最大杀手是什么？答案是：湿气！湿气的表现有很多种，只要大家稍微注意一下就能知道自己体内是否存在湿气。 1、 舌头两侧是否有齿痕舌，也就是残留牙齿压迫的痕迹，如果有就说明身体内的湿气比较重。 2、大便是否成型，如果经常性的大便会黏在马桶上冲洗不干净，说明体内湿气很严重。 3、精神状态不佳，如果经常感觉睡不醒导致白天的精神状态不佳，脾胃很虚弱，证明也是湿气比较重的 为什么这么说？因为在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。 湿气又被称为湿邪，在中医认为属于邪气入侵的意思，中医认为：每个人的体内都有湿气，只要在控制正常的范围之内对身体是无大碍的，但是如果体内湿气过重则危害深远。一旦体内的湿气长时间得不到很好的缓解，那么身体只会变得越来越差，其实许多病都跟湿邪、痰湿有关。 薏米、红豆等常见的食材都具有去湿气的作用。其中，薏米有健脾祛湿、舒筋除痹、利水消肿、清热排脓等功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。如果将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。可是话说回来，现代每天去熬煮或研磨红豆薏米这已不太现实，因为太麻烦，大家每天上班回到家本身已经很累了，再去厨房花几个小时的时间去熬粥的话没几个人会愿意，而且还浪费时间！针对生活节奏快的年轻人，可以选用现成的杂粮粥或者是杂粮粉，快捷方便，而且所包含的食材更为丰富，营养搭配更科学。 祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，用玉米须泡水喝，不仅是能祛湿，还能瘦身减肥。一年四季都可以喝，能够有效的调节水肿，不仅能祛湿排毒，还有润肠通便的作用。 |
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