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高血压是一个很常见的慢性心血管疾病，生活中需要注意的细节很多。就比如感冒，秋冬季是高发期，高血压患者如果得了感冒，选择用药则要格外注意。  高血压可别吃这种感冒药，当心血压上升，易引发并发症 目前，患者在药店里买到的各种感冒药中，对血压影响比较大的主要是以下几种成分：伪麻黄碱、麻黄和咖啡因。 各种感冒药除了效用有所不同外，也存在各自的副作用。其中，含有盐酸伪麻黄碱的药物包括康利诺、日夜百服宁、泰诺、新康泰克、银得菲、白加黑等，会升高血压，使心跳加快等。而另一个成分麻黄，它里面含有麻黄碱（不同于伪麻黄碱），其作用与肾上腺素类似，升高血压明显。咖啡因则会使神经细胞活动增高，从而分泌肾上腺素，导致心跳加快，血压增高。而含有甘草成分的中药，高血压患者也应慎服。 坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。开心果但同样也需要注意，使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖，高胆固醇等健康问题。  早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用佳果，有“民间圣果”的美誉，桑葚中所含脂肪酸有分解脂肪、降低血脂的作用，可阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。桑葚干采用自然晾晒，健康无污染，可生吃、泡水、煮粥等，能够补气血、排除身体毒素，调节内分泌等。  山楂可促进脂肪分解，善消肉食，另外还有抑菌、降血脂、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用，对高血压病、高血脂症、等都有一定疗效。 |
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