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腹泻是小儿最常见病症之一。腹泻的发生与感染、饮食、免疫等因素有关。但根据腹泻的病因及症候，可分为寒泻、热泻、虚泻、实泻、伤食泻等。治疗方法除煎剂、丸、散剂内服，外敷脐、灌肠、推拿、针灸等法均常用。引起孩子腹泻的原因很多，要注意积极找准诱发因素，对症治疗。 小儿腹泻时可选择的食物 小儿腹泻时，可选择苹果、石榴皮、山药、茶叶、莲子、糯米、陈仓米、栗子、荔枝、芡实、藕粉、猪肚、等食物。 一般饮食调节疗法 腹泻症状轻者，可通过调整饮食即能痊愈。但应注意，避免不晚消化的食物，不强调禁食，尤其是婴幼儿和营养不良患儿。 另外，重型腹泻患儿吐泻较重者可短暂禁食，一般不超过8小时、吐泻严重者可禁食12小时，待好转后逐步恢复饮食。先从稀释奶，米汤开始。如果是婴幼儿，可在此之后，喂母乳或全奶，母乳喂养者应减少哺乳的次数或缩短每次哺乳的时间。而对于大一点儿的孩子，有条件的地方可喂脱脂奶。酸牛奶，随病情好转逐步过渡到正常饮食。 轮状病毒肠炎时，最好暂停乳类饮食，改为豆类代乳品，米汤等食物。 在某些小儿腹泻时，由于患儿对食物中的一些的成分不耐受，故应避免进食该类食物。如，粥样泻患儿不应进食全麦类食物：牛乳过敏者，应避免牛奶制品的食入；半乳糖血症患儿也要长期控制乳类食品，用米粉，豆浆代替，及时添加辅食品等。 米汤电解质口服补液疗法 近年对葡萄糖电解质口服液疗法做了一些改进，其中，最重要的改良是用米汤电解质口服液代替葡萄糖电解质口服液。不过，也可以在家庭中自制一些简单的补液盐。如：在500毫升米汤中加入卫。75克的精食盐即成。在孩子腹泻时，随时给孩子服用，这对防治腹泻脱水，防止患儿体内电解质失衡等有益。可促进腹泻的早日痊愈，避免发生更严重的后果。 腹泻的饮食疗法 ◆糯米固肠粥 原料：糯米（炒）30克，怀山药15克，胡椒末少许，白糖适量。 制法：糯米（炒），怀山药，共煮粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量温服。 功效：具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于脾胃虚寒泄泻。 ◆赤小豆粥 原料：赤小豆20克，白米20克，白糖适量。 制法：煮赤小豆至熟，再加入白米熬粥，加入白糖可服用。 功效：适用于单纯性消化不良。 ◆胡萝卜汤 原料：胡萝卜1根。 制法：把胡萝卜洗净后切碎，放在锅里加水煮烂，吃萝卜喝汤。 功效：胡萝卜中含有的果胶具有吸咐肠道水分、细菌及毒素的作用，可以促使大便成形。 ◆焦米汤 原料：米粉适量。 制法：米粉炒焦后，用开水调服，加适量的咸盐。 功效：米粉炒焦后其中一部分会变成碳质，具有吸咐肠道水分的作用，可以帮助减少大便中的水分，避免或缓解脱水症状。 ◆山药粥 原料：山药100克，小米100克。 制法：山药洗净切薄片，小米洗净放锅里，加适量水急火煮开后，换慢火煮成稀粥，分次喂患儿。 功效：健脾胃，补充电解质，收敛肠道，缓解腹泻症状。 ◆熟苹果泥 原料：苹果1个。 制法：苹果洗净分为两半，放在锅中隔水蒸烂，喂给孩子食用。 功效：苹果泥纤维比较细，对于肠道的刺激性较小，其中含有的果胶对肠道有收敛作用。 其他常见疗法 ◎敷贴疗法:取大蒜适量，捣烂后，团成小饼状敷足心或脐中。对湿热泻较宜。 ◎拔罐疗法:选神阙穴。 操作：选用真空罐，用单纯罐法，留罐5分钟，每天1次。 ◎推拿疗法 补脾经300次，推大肠200次，推上七节骨300次，揉龟尾200次，捏脊3-5遍。运土入水100次。此法对于腹泻诸证治疗都很有效。 
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