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如果腹泻是慢性的，不论发生在宝宝，孩童或者成年人身上，都有可能是因饮食中的某样东西所造成的。 找到慢性腹泻原因的方法 1、不要喝牛奶，也不要吃任何乳制品，看看腹泻会不会停止。 2、去掉包含山梨糖醇的食物或者饮料。 3、如果还是没用，就连咖啡也不要喝，普通咖啡与不合咖啡因的咖啡都不要喝。 4、避免吃那些容易制造气体的饮食。 5、若是幼儿腹泻，要少给他喝果汁，特别少喝苹果汁-->>作者推荐：治腹泻的偏方。 腹泻怎么办 1、不断补充低盐、低糖的饮料。 2、吃一些麦片粥，或喝一些商店里出售的加入各类营养元素的饮料。继续吃一些含有大量淀粉的饮食，如煮熟的红萝卜，马铃薯等。 3、不要喝那些“清澈透明”的稀薄饮料或者汤，也不要为了“让肠子休息”而禁止食用。 4、不要吃高纤维的谷类，容易制造气体的饮食，也不要喝牛奶。 5、不要喝包含许多糖分的饮料，假如汁，苏打水。也不要给小孩喝无糖的苏打水。 6、即便您觉得想吐或者是已经吐了，也要吃一点或者喝一点东西，这样才可缩短腹泻的时间。每回喝东西的分量必须要少一些，因一回喝过多的话会更想呕吐。事实上，您必需喝下足够的水份来弥补您所失去的水份。 
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