有读者问,最近不想见任何人,不想聊天,讨厌听到电话铃响,不希望有人找我,只想自己一个人好好待一段时间,我这是心理有问题了吗 关于你提出的你是否有心理问题,我想先向你科普一下什么是心理问题。通常人们所说的“心理困惑”,“心理困扰”等都是指心理学分类上的一般心理问题。一般心理问题是指轻微的心理异常,是正常的心理活动中的局部异常状态。他具有情境性,偶发性与暂时性、心理状态无病理性变化等三个基本特征。 也就是说一般心理问题常常由特定的情景所诱发,与特定的情景密切相关。他不会经常或者持续出现,如果脱离某种特定情境,问题通常不复存在。一般心理问题的社会功能总体上是良好的。当然如果一般心理问题没有解决,持续发展和演变,也会发展成为心理障碍或者心理疾病。 你问题中所述的“最近不想见任何人,不想聊天,讨厌听到电话铃响,不希望有人找我,只想自己一个人好好待一段时间”,“最近”是指什么时间段?产生你目前这种情绪反应是否与特定事件相关?你目前在身体、情绪、精神方面还有那些其他的症状?从你的描述中不能确定是否是一般心理问题。如果你需要对自己的情况做个诊断,你可以到专业的医疗机构做测试。如果需要在情绪方面有所改善,你可以到心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助。 |
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