你患有慢性咽炎吗？快来试试石斛茶！

由于环境污染，空气质量严重下降，生活工作压力不断加大，身体免疫力逐渐降低，以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯，导致慢性喉炎发病率不断提高。有调查显示，70%的都市人都患有不同程度的咽炎，他们大多以办公室白领为主。教师、演员、培训师等用嗓人群中慢性咽炎的发病率尤其高。广州中医药大学中药师推荐一款石斛茶，适合说话多、有慢性咽喉炎的人群饮用，有助于缓解慢性咽炎会引起喉咙的痛、痒等不适。

石斛茶

材料及做法：石斛3—5克，适量水先煎约半小时。煎后倒入保温容器中，慢慢饮用，效果甚好。可加枸杞子、菊花。

知道多一点：

选用标准与储存：以色金黄、有光泽者为佳。宜置于通风干燥处，防潮。

功能与主治：益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。石斛除了作为药用外也是日常饮茶食用之佳品。转自：腾讯健康