【原】生态生活——你有没有感受过心理暗示的强大

 

我们日常生活中除了肢体上的生理行为就是心理上的心理行为，之前我们提到过抑郁症

孕妇效应、人格障碍，今天想说一说心理暗示。

 

心理暗示指的是当你接受了一个想法一个论点一个态度之后，认为这个想法论点态度是真实的，从而带来心理上的影响。

 

举了例子，当你不认识一个明星的时候，有人说这个明星怎么怎么样，做了哪些事等等，你就会觉得这个明星是描述的那样。即使你认为不能以偏概全，但你接受了这种言论后，明星的形象已经在心里有了印象，即使后期了解了这个明星，最初的印象也不容易扭转。

 

 

不要小瞧了心理暗示，有的时候心理暗示对人的影响非常大。心理暗示可以是别人给自己，也可以是自己给自己，并且分为积极心理暗示和消极心理暗示。

 

当你去做一件事的时候，告诉自己“我能行”的成功率要高于告诉自己“我可能做不了”的成功率要高，然而绝大部分的人都会给自己消极的心理暗示。

 

心理暗示也可以用来自我保护，当别人受到打击的时候，耳边总会有人说或者自己对自己说“你已经尽力了”、“事情都过去了”。这种暗示其实是给自己一种错觉，帮助自己接受现实但不至于太崩溃，提高承受能力。

 

 

在心理暗示中，消极暗示要比积极暗示的影响要强大的多。我们从小到大总有和朋友分道扬镳的事情，可是曾经和朋友一起做过那么多美好的事，往往因为一件有消极影响的事断送了多年的友谊。甚至在回想起曾经的美好事，也觉得是种讽刺。

 

曾经的事是美好的，是积极的，就是因为消极的事情引起了消极的情绪消极的暗示，完全覆盖了美好的回忆。