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说到胆结石，是当前人人需要注意的情况，很多人看着没有什么，去检查身体，被告知是胆结石，不禁会非常纳闷，通常情况下医生会安慰你，没有什么大问题。但如果你病症较重，医生可能会建议你多做系统检查，以免会导致癌变。在接下来文章中，小编想要和大家说说胆结石是什么?是怎么引起的?应该如何保健? 胆结石是什么 胆结石是我们的胆道、胆囊、胆管发生了结石。属于常见的病症。点击蓝字了解更多:5种人易被胆结石找上门 这些人千万要当心 哪些原因导致的 不吃早饭生活节奏的加快，不少人习惯不吃早饭，长时间不吃早饭，对身体有影响，而对于胆汁来说，会引起胆汁浓度升高，胆结石可能就这样出现了。 肝脏出现病变在生活中，我们形容两个人关系密切，我们称之为:肝胆相照。而就器官来说，肝脏、胆部也是紧密相连的。 当肝脏发生了病变，会影响到胆道健康。特别是肝硬化患者，更容易引起胆部健康。 肥胖肥胖是糟糕的事情，肥胖对人们的健康有影响，如果你平时饮食不规律，特别爱吃脂肪含量高、糖分高、胆固醇高的食物，更容易导致肥胖，而这样的情况，极有可能导致胆结石。 由此可见，胆结石是危险的情况，对于胆结石需要我们科学的饮食，避免食用不该吃的，那么吃什么好呢? 粗粮在生活中，胆结石患者不妨多吃点粗粮，例如燕麦、玉米等，能够降低胆固醇，对预防胆结石非常好。 鱼吃鱼对身体好，胆结石患者不妨多吃点淡水鱼，能吸收丰富蛋白质，降低脂肪含量，避免胆结石出现。 生姜生姜不只是用来炒菜，当作调味料那么简单，在这里推荐食用生姜，是因为生姜中有油树脂，起到了较强的利胆作用，促进胆的调节。 木耳木耳也是非常好的食材，吃木耳对身体好，能促进消化道腺体的分泌，对刺激肝脏、胆道很有效，使得胆结石能被排出体外。 萝卜食用萝卜对身体好，萝卜具有通气的作用，还能起到健脾消食的作用。在临床上，医生会推荐胆结石患者把萝卜打成汁，服用后能阻止结石的出现。 橙子橙子中的维生素C含量较多，能够抑制胆固醇在肝脏中发生转化，能够抑制胆汁的浓度。也能预防胆结石的出现。 小建议 除了要吃上面说到的应该吃的东西，接下来，小编说说，这些食物最好要禁食。 胆固醇高的食物，最好避免食用，例如动物内脏。脂肪含量高的食物，也要少吃，例如肥肉。 就饮食方式来说，切记不要狂吃海喝、暴饮暴食，那样会促使胆汁分泌过多，引起胆囊收缩异常，引起胆囊发炎等。 |
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