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“病人的本能就是病人的医生，医生只是照顾病人的本能。”－－希波克拉底（西方医学之父） 人体生来就是具有代谢脂肪、血糖、尿酸和平衡血压的本能。身体的康复主要靠本能的自愈功能，所有的科技手段只是唤醒本能，辅助并加强本能的发挥。
人体自愈的本能： 1.伤口自愈： 想必大家都有过手指被划伤的经历，手指划伤之后一般我们处理的方式是将伤口清理干净，包一个创可贴就好了，再没有用什么药物，而用创可贴是为了伤口不被感染，还有就是止血的作用，过一段时间就会自己愈合，和原来的皮肤是一模一样的。
2.骨骼自愈：我曾在手术室的时候做的最多的就是骨科手术，多一半是骨折手术，我们大夫能做的就是将骨骼复位，然后做外固定或者内固定，术后用的药物也是用来消炎的抗生素，并不会给病人用什么接骨药物或者长骨的药物，而且这些药物也是没有的。不管是外固定还是内固定都是在半年后最多一年都是要拆除的，因为这个时候骨骼已完全长好，其实我们做的就是帮助病人将骨骼复位固定而已，能长好完全是靠病人自己的自愈能力，而且人们总是会说年轻人好得快，就是因为年轻人的新陈代谢旺盛，所以自愈能力也强。
3.脏器自愈：医学实验证明，小白鼠的肝脏被切除75％以后，只要经过3周，便又可重新恢复原状；人类1-2年的时间，也可以长出新的肝脏。
人体各种组织都可以自我更新，在营养充足的情况下，5天可以长出全新的肠道上皮细胞，28天皮肤可以全部被新细胞替换，4个月内可以将全身血红细胞替换，6个月可以将全部肺上皮细胞替换，每年有10%的骨骼被替换调...... 人体的本能具有智慧： 1.自我牺牲机制：当被自由基攻击的细胞，无法对DNA修复时，便会启动毁灭程序自杀，从而防止自己变成肿瘤细胞； 当大量额外自由基涌入时，为解决被氧化的压力，部分红细胞会自动破裂，释放自身内的抗氧化物质。 当血液中进入大量病原体时，血小板和红细胞会包裹着病原体同归于尽。（人体每秒钟有100万个红细胞死亡） 2.自我保护机制：囊肿、息肉、胞膜、肿块、钙化、纤维化意味着什么？——人体的自我保护机制！ 3.化生机制：化生是成熟的新细胞，替代老化细胞的过程。干细胞——人体自愈本能的源泉！干细胞是一种具有自我更新、高度繁殖以及多向分化潜能的细胞，被医学界称为“万能细胞”。人体干细胞有两种类型，一种是全能干细胞，可用于直接克隆人体。另一种是多功能干细胞，可直接复制各种脏器和组织。干细胞的身份就好比麻将桌上的“混子”，我们人体各个组织器官都有干细胞的存在，我们的组织器官需要什么样的细胞，干细胞就会分裂成什么细胞，它可以充当任何角色，任何疾病都有可能痊愈，干细胞是人体自愈力的源泉。
总而言之，科技很强大，但是在本能面前却很渺小。希波克拉底指出“让食物成为我们的药物，不要让药物成为我们的食物”。人需要吃饭是因为细胞需要营养，细胞在营养充足的情况下人体的本能才会发挥到最大。所以不要迷茫的相信所有医学，要相信自己的自愈本能。 最后用林光常在《无效的痴迷》中的一句话做个总结：健康是你的权利，更是你的责任。任何医疗的有效与否，都和你自身的修复系统有关。所以，你该为你的健康负责，医生只是你的助手。 扫描下方二维码关注更多健康知识 |
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