高血压的“救星”终于找到，不仅可以降血压还可以降血糖！

高血压的“救星”终于找到，不仅可以降血压还可以降血糖！ 一般来说，高血压是会遗传的，所以为了自己以后子女的健康，在年轻的时候也不能大吃大喝随便对待自己的身体。

今天要给大家介绍的是皂角米，皂角米俗称雪莲子、是皂荚的果实。低蛋白低脂肪含量也使它受到了很大的欢迎。

皂角米具有非常好的降血压，降血糖，降血脂的租用，每天用它煮粥喝还可以补充相应蛋白质。据了解，女孩吃了还有美容的效果。

你吃过这种皂角米吗？