乳腺增生的食疗方法。其实，对短期治愈乳腺增生的效果并不明显。但是，可以长期食用并能起到很好的辅助作用。這苑仔 简单归纳以下四类食疗：
第二类：平时多吃些富含微量元素、维生素B6、维生素E的食物，可防止恶性肿瘤，并能够促进良性乳腺增生恢复。（海带、花生、芝麻、核桃、等） 第三类：鱼类 脂肪含量少，是完全可以放心长期食用。手术恢复期尽量不吃鱼虾类食物。 第四类：菌类 能够增强人体免疫功能，并可以防癌抗癌的作用。（香菇、银耳、黑木耳、猴头菇等） 乳腺增生 是女性常见的一种乳腺良性疾病。乳房内有肿块物是主要特征之一。目前针对乳腺增生的解决办法主要有三种：第一种：口服药物。 乳腺增生的治疗药物主要以活血化瘀、疏肝理气为主!既然是药物就不能自行乱用，应经医生对乳腺增生明确诊断后，须遵循医嘱服用药物。但是，是药多少都会有些副作用的，不宜长期服用，短期效果不明显。所以，医生一般情况下都是不建议长期用药物。 第二种：手术 。 乳腺增生的治疗应首先明确诊断肿块的性质是良性或恶性？如诊断为良性增生可能性大，可定期随诊观察，医生暂时是不建议做手术的。毕竟，良性增生可逆转，而手术本身对乳房就会有一定的损伤，况且手术容易复发。所以，只有当医生确诊其为恶性肿块才会要求患者进行手术治疗。 第三种：坚持使用自制的盐袋热敷+乳房疏通按摩保养。 乳腺增生 ：中医主要认为属于肝气郁结、脾胃不足、气血亏虚、毒热内结所致。中医又称为乳癖。 使用盐热敷并配合专业乳房疏通按摩，不仅可以促使血液循环，加快细胞代谢，提升局部免疫力的作用，而且还能起到行气活血散瘀的作用，尤其是对于乳腺良性增生的改善有显著作用。 |
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第一类：平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物。以丝瓜为例：丝瓜炒鸡蛋、丝瓜+蒲公英（根茎叶）+三七+当归+西洋参=熬水喝
