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图中为大蒜。大蒜是家里常用的一种调料品，其实常常食用生大蒜的人，患胃癌的几率比较低，因为大蒜能有效降低有害物质亚硝酸盐含量，阻止亚硝酸胺分解，因此起了防癌结果。 图中为番茄。番茄和西红柿的外观是有一些相似的，但是作用不一样，多吃番茄，有益于防备胃癌，同时也能够防备前列腺癌、乳腺癌。 图中为帢马谷。帢马谷入胃、肝、肾三经，具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效，对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，改善体质。 图中为猴头菇。中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学也证明猴头菇有良好的药用价值，能够治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
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