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脚的保养很重要，我们每天都需要泡脚，在传统中医的理论中，还有大量重要的穴位分布于其上。可以说，双脚一旦出现了什么异常，那么就有可能牵一发而动全身。那么我们的双脚究竟会出现哪些影响到身体健康的情况呢?
为了保持容颜，有的人做美容、甚至不惜金钱海外代购，一掷千金；有的人偏爱手部护理，定期保养、做手膜……相比人们在脸和手上的付出，双脚就显得惨了很多，它就像是一个“苦力”，虽其貌不扬，却勤勤恳恳、任劳任怨，不仅满足了人们日常的所有活动，还支撑着人体全身的重量。数据显示，人的双脚一生平均要走12.5万公里，每走一步要承受3~5倍的体重。就是这样一个“顶天立地”的角色，却没能受到应有的重视，很多人不仅不爱护它，就连基本的护理、泡脚都很难做到。
中华医学会皮肤性病学分会的调查数据显示，我国每两个人中就有一人患有脚病，成年人患病比例更是高达75%。 双脚容易麻木双脚发麻也是一个容易被人忽略的症状，出现麻的感觉和人的神经系统密不可分，尤其是对于那些经常感到双脚发麻的朋友来说，更是不可忽视。有些神经类的疾病会引起肢体麻木，常见的有感冒、荨麻疹等疾病。如果平时的工作需要长期伏案，那么不正确的坐姿也会导致错位的骨骼压迫到神经，进而引起下半身的麻木。
容易抽筋抽筋在生活中经常发生，如果在运动之前没有进行足够的热身，那么一旦运动起来就很有可能发生抽筋的现象。但除了这种情况外，脚部抽筋还有可能是其它一些疾病导致的。
脚趾变得又扁又圆 如果你的脚趾变得又扁又圆的时候，一定要小心，这可能是肺癌，也有可能是心脏病。 因为身体出现了肺癌的情况，会导致血液流向脚趾小血管，会引起脚部的组织膨胀，从而会出现了脚趾又扁又平的情况出现。 如果脚部出现这情况，及时去医院做检查哦!
脚上突现黑痣：黑痣的形成，就是黑色素的形成。可是脚上出现了黑痣了，这可能是黑色毒素。 千万别错过脚上出现了黑痣，这可能是皮肤癌的前兆!身体变化都是因为疾病的前兆，及时发现及时治疗。 脚趾甲发黄：真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。
脚踝肿胀：当心肾病。肾脏有筛选营养素的作用，一旦工作失常，体液就难以及时排出体外，导致浮肿，脚部肿胀最为明显。 脚趾无毛：脚趾上的毛发突然变秃，很可能是外周动脉疾病（肢体末梢没有获得充足的血液）所致，外周动脉疾病是心脏病或中风的重要警示信号，因为腿部动脉堵塞通常与身体其他部位的血管堵塞有关。
脚掌疼 走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可以每晚用热水泡脚； 脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋； 如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，就要考虑是否患有糖尿病了。
双脚冰凉 中医认为，双脚冰凉其实是一种病，当人体受到外界温度的变化时，肝脏的造血功能也会同样收到影响，从而使身体中的血液变少，导致肾脏的阳气不足，因此双脚也就自然变得冷冰冰的。此外，双脚冰凉也有可能是心脏出了问题。因为全身血液的运输都需要通过心脏的搏动来完成，如果心脏功能比较薄弱，那么人体血管回流能力就会减弱，造成血液循环的障碍。所以一旦出现双脚冰凉的情况，千万不要不以为意，最好及时的去医院进行检查，避免疾病对身体健康产生侵害。 脚部伤口难以痊愈 糖尿病可能会引起溃烂难以愈合。因为血糖升高会让神经受到损害，从而减弱愈合能力和出汗的功能。 所以脚部出现伤口难以痊愈，严重的话还会感染到截肢。要是出现溃烂，要及时护理。
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