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本书基本内容是：每个人都向往成功、幸福的人生，但我们往往被一些看似真切的谎言所误导，比如:每件事都很重要，你可以同时处理多件事，你应该过上有规律的生活，达到工作与生活之间的平衡等等。其实，这些想法只会让我们离成功越来越远。 书中告诉我们:尽量缩小目标，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得成功高效的生活。 今日读摘 我一直以为自己足够专注，却没想到自己根本不够专注，因为真正的专注是指专注于一件事。 本周最重要的一项工作是什么？只要完成这一项工作，其他工作都会变得简单或者不重要。 “聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做，但不是必须做的事情，专注于应该做的事情。要明白，事事都有轻重缓急，你必须从中找出最重要的那件事，这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说，成功取决于目标是否明确，你是否专注。 无论工作还是生活，想要取得最好的结果，就要尽量缩小目标。但大部分人不以为然，认为成大事就必须耗时、必经波折，他们将计划安排得满满的，日程紧张，成功却越来越远。 其实一个人做成的事情不在多，只要把事情做好了，就是成功。可惜人们往往好高骛远，迷失方向。日子久了，便降低对自己的期望值，抛弃梦想，任人生枯萎。然而，应该缩小的是目标，而非人生。 每个人的时间和精力都是有限的，如果想面面俱到，你将精疲力尽，哪头也顾不好。本想多面开花，却没想到成功不但不可累加，反而降低了效率。你应该少做多得，而非多做少得。 即使每件事都做成了，一味给生活和工作加压也有很大坏处。压力过大将导致你无法按时完成任务，睡不着、吃不好、不运动，没有时间陪伴家人和朋友。其实不必过度付出，成功远比你想的要容易。 |
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