鱼香肉丝是一道汉族传统名菜,以鱼香调味而得名。 主料为猪肉、黑木耳,辅料因做法而各异,但多为胡萝卜、竹笋、辣椒等。猪肉选用里脊切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。其鱼香味并不鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。 1.准备做鱼香肉丝的食材:里脊一块,胡萝卜、青红椒各一根,葱姜蒜适量;2.先把里脊肉洗净切丝,放入碗中,加料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清腌制,最后加一勺食用油抓匀上浆;3.红萝卜和青红椒分别切丝;泡好洗净的香菇和木耳也分别切丝;4.葱姜蒜分别切碎;5.准备鱼香的碗汁:生抽和食醋各一汤匙,白糖两汤匙,淀粉、食盐、鸡精、水适量,姜末和蒜末适量,搅拌均匀备用;6.炒锅入油,先下入腌好的肉丝滑炒变色之后盛出;锅中留少许底油,下入胡萝卜丝、青红椒丝、木耳和香菇等配菜炒制一下出锅;锅中仍要加入少许底油,加热之后倒入葱姜蒜末炒香,然后下入两汤匙剁椒酱炒出红油来,此时分别倒入肉丝和配菜翻炒片刻,之后倒入事先调好的碗汁,搅拌均匀收汁即可;(不小心误删了几张图片,手机出现毛病也无法截图,因而少了几张图片,请大家见谅了!)7.这道菜咸甜酸辣兼备,木耳滑润清爽,肉丝柔滑细嫩,葱姜蒜味突出,是卷饼和大米饭的最佳搭档!
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