面色 ●面色黄的人:脾胃不好的人十之八九会脸黄,如能吃,也会经常腹泻,或是吃后腹胀。 ●面色白的人:一般是气血不足、贫血的人或患有肺部疾病。 ●面色黑的人:无光泽,为严重的肾病,或肾病进入晚期,或其他严重疾病的晚期,或者经常熬夜的人。 ●面色红的人:多患有心脑血管疾病。 体形 ●胖的人:易有血脂高、血糖高、尿酸高等问题。胖的同时还是个急脾气、火气特别大的人,易患心脑血管疾病,患脑卒中的风险高。 ●瘦的人:尤其是两颊无肉,一般是肠胃不好。然而持续消瘦且无明显原因的人,要注意检查是否有肿瘤生成。 形体动作 ●胸闷、气短、胸痛等心脏病人喜欢捂胸口。 ●大人总叹气、打嗝,一般是肝郁气滞。 ●小孩总叹气,可能是心肌炎或供血不足。 ●高血压病人,四肢无力,走路如同踩棉花。 舌形 ●心脾两虚的人,舌头瘦薄。 ●常喝酒,总上火的人,舌头胖大。●阴虚热盛的人,裂纹舌。 ●邪气旺盛,正气不衰,舌质则坚硬苍老。 ●虚胖的人,舌头娇嫩。 舌色 ●舌淡白的人多由气血两虚、失血等引起。 ●紫舌的人易患心梗、脑梗、糖尿病晚期等危重疾病。 ●舌尖红的人心肺有火,会出现口舌生疮、失眠等症状。 ●舌中部红的人是脾胃有热,可能因为长期饮用白酒、食用过烫的食物以及茶水所致。 ●舌两边发红,常见于肝胆炎症急性发作,或性格急躁的人,高血压病、脑卒中等患者。 ●舌根部发红,多见于肾及泌尿系统急性炎症。 舌苔 ●白苔:一般是肺与大肠病,为表证、寒证。 ●黄苔:一般是脾胃病,主里证和热证。 ●厚苔:一般是肠胃里有宿食,或痰浊停滞,说明病情比较严重。 ●薄苔:一般是正常的,也可是轻度的表证、虚证。 ●润泽的舌苔:是正常人的舌象。 ●过润的舌苔:提示体内有湿邪。 ●干燥的舌苔:一般为体内有热。 痰 ●热痰:痰比较黏稠,不易咳出。 ●寒痰:痰较稀薄,易咳出。 ●燥痰:痰质黏稠,量少,或带血丝为特征,多伴有口干、鼻燥,且痰比较难咳出来。 体质 ●阴虚患者:手脚心热。 ●阳虚患者:手脚心凉。 ●实证患者:舌苔厚。 ●虚证患者:舌苔薄。 ●体质偏热患者:舌质红。 ●体质偏寒患者:舌质淡。
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