从今天开始我要给各位亲们讲点干货了,只要一个穴位的针刺就能瞬间解决你的不良症状,长期按摩该穴位还会有奇效出现。 有一次邻居早上送来刚出锅的油饼,中午我又吃的比较油腻,所以下午就开始出现胃酸跟胀气的情况,随即我就拿出针具对于自己的然谷穴进行了针刺治疗,过后5分钟左右所有胃部不适的症状全部消失。那么我就重点介绍一下然骨穴对于我们内脏一些功效。 然谷穴:升清降浊、平衡水火的首选穴位 位置:在我们的脚内侧,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一个骨节缝隙,其属于脚上肾经荥穴,这就是然骨穴。 针刺治疗:对于治疗胀气有奇效。对于心、脑血管疾病也有极好的疗效。 治疗手法:针刺然谷穴出血(直刺0.5-1寸) 按摩治疗:增强脾胃功能、促进胃部消化能力。长期按摩可达到增进血液流速,强心健脑的目的。 按摩手法:首先要准确地找到然谷穴,用大拇指用力往下按,按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候,穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感,但随着手指的放松,酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后,再按上面的方法按,如此重复10~20次。双脚上的然谷穴都要按。如果是自己给自己做,则两个穴位可以同时进行。 还请各位亲们持续关注我的公众号,接下的干货让你意想不到! |
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