性格内外向的心理学真相

心理学理论体系的直系以及旁系犹如阿拉伯国家王室一般繁纷复杂缺又牵扯不清，外行人看不懂，内行人也未必搞得清，但没有一种心理学理论像内-外向性格理论这般如此清晰明了而又深入人心，基于此理论引来的争议在心理学界或许只有先天-后天之问（即人的综合能力体系主要由先天因素还是后天因素导致的）才能于此媲美。所谓的内-外向性格理论争论点已经不再是是否存在人性格内向或者外向的本质区分，上述论题无论基于生物学的神经科学或是基于大数据的人口学分布的证据均显示，这或者人类性格最本质的区分。人们或许更关心的是，内向性格和外向性格，哪类性格在学校、职场、家庭、社会中更占优势并且如何才能发挥自己的特点以此获得好处。未接触过心理学的人们可能会觉得这难道是不言自明的吗，即内向性格的人是难以被忍受的，有性格缺陷的和亟待被改变的。教师、父母或者职场领导都会在评价某些性格内向群体的缺陷一栏写下性格内向四个大字。但最近一段时间，似乎风向有所转变，替内向性格进行辩护的媒体、书籍、杂志层出不穷，大有东风压倒西风的势头。因此就此展开讨论可能是好事一桩，避免大众胡乱贴标签，更理智客观的看待所谓的性格差异。

首先我们需要清晰的界定一下什么是性格内向或者是外向？这个概念最早起源于心理学家荣格所学的《心理类型》一书中，这位新精神分析学派代表人物根据心理能量的指向来区分不同性格群体。所谓心理能量，用中国人典型的说法，可以理解为“气”。这股“气”若指向内部，则为内向者。内向者关注内心世界，因此需要构建内心世界，再因此就需要更多的内省、想象、独处、思考来帮助构建内心世界，最终来保存及壮大这股“气”。外向者恰恰相反，“气”都投向外部世界，为了观察外部世界就需要冲动、探索、冒险和社交，最终目的也是保存和壮大这股“气”。没有“气”，便筋疲力尽；有了“气”，则精力充沛。这就是内外向行为方式差异的由来。

上述内容看似玄学，但不得不佩服荣格这位性格学说拓荒者惊人的预见力，因为上述划分已经得到了神经科学实证研究的有力支持，在此试举两例：一是大脑网络激活系统的差异性。内向人群的网络激活系统更容易被激活，即对外界刺激更为敏感，任何一点涟漪都能激起内心巨大的海啸，而外向人群则相反，就好像一扇厚重的墙体装载了隔音设备，他们需要较大的刺激才能激活他们的网络激活系统。二是激活方式的差异性。所谓激活方式即人类神经传导通路用于传递大脑信息的神经递质。内向者群体更多使用乙酰胆碱，一种能自主产生的神经媒介。而外向者群体更多使用我们所熟知的多巴胺，而多巴胺需要不断的外部刺激才能产生，这就解释了内外向群体对于神经递质的需求。正所谓物质决定意识，意识又反作用于物质，人类内外向性格人群分野的画卷就此展开。

内外向性格的划分是一个大话题，应该解剖哪个切面开始进行显微镜微观分析呢？我们应该尝试从人类出生到成年的不同阶段作为切入点，每个阶段再选择一个里程碑式节点或是热点话题进行讨论，而不去大而全的讨论方方面面，没必要打马其顿防线，走阿登山区就好；管中窥豹，可见一斑。人类因在每个年龄阶段都有自己的历史使命要完成，无论生理还是心理都在那个节点上有革命式的跨越发展，以此来划分生命的不同阶段。而内外向性格犹如一根金丝线把不同阶段的珍珠串在一起。所以，在这个珍珠项链上我们要重点观察或晶莹透亮、或色泽分明、或光彩夺目的三个珍珠：一是婴幼儿阶段，不同内外向性格倾向孩童的行为方式及抚育建议，当然，只有建议，没有意见。二是青年时期，不同内外向性格倾向的学习及适应社会的方式及方法。三是成年时期，不同内外向性格倾向人群的领导风格。这便会写成三篇系列文章，然而每篇均是希望承上启下的，作为独立的也是整体，作为阶段的也是连续的。

在第一篇的婴幼儿阶段会着重讨论内向或者是外向个体是如何探索这个对于他来说是新大陆的世界的，你会看到婴幼儿在内外向性格这个命运女神牵引下，展示出显著不同的行为方式差异，这无关好坏，只有在抚养的过程中父母会觉知，“生命是如此神奇”，这就是上天所馈赠礼物的奇妙之处，除了赞叹还有思考。

第二篇则在认知心理学在多年研究之后的痛定思痛，人类大脑不是电脑，人类的认知方式夹杂着情绪因素，性格与智力是相联系的，而且是如此确凿，单纯研究性格或是智力是不妥的。内向人群和外向人群的思考方式有着独特的差异，正如尼采所表述的那样，思想家所孕育的理论体系无不夹带着他本身的性格色彩。“在合适的环境用合适的方式学习合适的内容，这便是合适的”，内向者与外向者如是说。

第三篇犹如一个成熟的蛹终于破茧成蝶，领导力是基于经验、方式、认知、判断等的整装汽车，而心理能量便是开车的司机，最终会决定开向哪里。在这篇的讨论中，你会看典型内外向型领导，和非典型内外型领导，甚至一些极端人物都在我们讨论之列，极端人物更显张力，更能突出性格，就如对心理病态的研究反而能有效揭示心理的基本功能，蛇毒能够有效提炼血清一般。

性格是生理的产物，又会被后天社会所影响，社会存在决定社会意识，社会意识又反作用于社会存在，谁能说整个社会文化不被每个人独特的性格所影响呢？仿佛是明媚的阳光照射在平静的湖面上，透明的湖水于是便有了颜色，性格便是这道光，没有他生活便是透明的，无色的，这就是我们想要了解他的原因。

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1.《与不合理的固执信念作斗争——这将是一场持久战》

2.《为多动症进行辩护—历史将宣判我无罪》