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回复【早安】领取你今天的早安日签 文 | 饭饭 · 主播 | 傅小米 前段时间，袁泉在《朗读者》节目中朗读了一首《牡丹亭·惊梦》，又一次令观众惊艳。 节目中，已经41岁的袁泉一袭白裙，浅笑盈盈，诗词在口，双眸仍然灵动如少女，一颦一笑都让人如沐春风。 时光似乎对袁泉格外照顾，在她的身上没有一点时光的痕迹。原来，人活到极致，是没有岁月感。 正如董卿在导演手记中说的：当袁泉站在舞台上，配合着背景《牡丹亭》里杜丽娘的那场梦，袁泉无疑就是那画中人了。 去年热播的电视剧《我的前半生》，让袁泉再次回到了我们的视线。 在剧中，她扮演的唐晶干练大气，雷厉风行。她穿着利落的职业套裙，踩着铿锵清脆的高跟鞋声，她的为人处事里，透露着她独特的气质和涵养，散发出令人无法抗拒的女性魅力。 像袁泉这样的人，往往可以吸引更多人的目光。无论是在职场还生活中，这样的人都比其他人更胜一筹。而这都是因为他们从内而外散发出的气质。 美人在骨不在皮，一个人真正的美，是深到骨子里的气质。 在百度百科中，是这样定义气质的：一个人从内到外的人格魅力的升华。 一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。 我们说一个人有气质，绝不仅仅是她拥有精致的外表。随着年岁渐长，无论一个人愿不愿意，他给人的印象都是一个整体，而非只是一张脸。 前不久有很多人在文章里说中年男女的形象堪忧，邋遢、油腻、肥胖。我赞同很多人说的“人靠衣装”。然而更多的时候，并不是外表的问题，而是气质，气质这种东西，只靠衣装是救不回来的。 当我们说一个人屌丝时，是在说什么？当我们说一个人油腻时，是在说什么？当我们说一个人粗糙时，是在说什么？ 其实说的都是一个人由内而外的气质，而气质就藏在我们日常生活的举手投足中。 不信，我们来看下面两张照片。 美不等于气质，但是气质等于美。而且这种美是哪怕没有沟通和交流，没有见到真人，但是她们散发出的气质也能穿透照片让我们感受的到。 正如伏尔泰所说：美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。 气质，才是一个人最好看的样子。 什么情况下，我们会觉得一个人没有气质呢？ 是坐没坐相站没站相的时候；是不停抖腿的时候；是说话不照顾别人感受的时候；是很多生活中我们常常忽略的小细节。 那么，如何才能成为一个有气质的人？我们都知道，气质最终要要达到的是“内外兼修”。 “内外兼修”的最终目的是达到“表里如一”。这就是为什么有些人看上去很漂亮，但是一说话就觉得谈吐不如外形。而有些人有思想有深度，但是外形却非常邋遢。 然而，道理我们都懂，却仍然没有成为一个有气质的人。
国际商务礼仪专家宫昊老师告诉我们，这些都是错的。那什么才是正确的呢？ 初次见面时，不要直视对方的眼睛才是对对方的尊重。视线的焦点应该落在眉毛和鼻子之间的三角区域，这样既显得真诚又避免了尴尬，才能给对方最舒适的感觉。 坐姿方面，女人不论什么坐姿，都要无时无刻遵循双腿并拢的原则。虽然双腿叠放会让女士的腿显长，但在交流的时候却不适合这样的坐姿。 在和他人交流的时候，更建议使用侧腿式的双腿并行斜放，膝盖朝向交谈对象。 女性在选择着装的时候，也有各种各样的小技巧，并不是好看就可以了。对于一个职业女性来说，选择服装的首要评判标准是： 这件衣服适合今天我要出席的场合吗？适合我的角色吗？然后才是漂不漂亮的问题。 正式西餐厅如果不小心把刀叉落在地上，你不必自捡，请服务员。不要大声喊叫“服务员”，而是举起一只手示意，与服务员目光交流示意。 气质这种东西，不可轻易复制，无法轻易炼成，但还是有些方法论可循的。 如果懂得了宫昊老师所讲的这些知识，并且多加练习，我相信每个人都能成为一个有气质的人。 宫昊是欧洲最大中文卫视TVB国际新闻主播、清华大学企业国际化高级总裁班礼仪顾问。她曾先后就职于中央电视台文艺中心、北京电视台播音部、欧洲最大中文卫视TVBS担任国际新闻主播。 连英国首相布莱尔及夫人、新西兰首位女总理珍妮·希普莉、2006诺贝尔经济学奖获得者埃蒙德·菲尔普斯等，都曾是她访谈的座上客。 ▲宫昊博士采访原国家经贸部副部长、 博鳌亚洲论坛总秘书长龙永图 但是，不论沟通对象姓甚名谁，她都娴熟淡定，把控自如。 宫昊有20年的主持生涯，她对如何打造好形象以及提升气质不懈苛求，积累了许多非凡而宝贵的实用经验。 她还坚持不断地更新和完善自己，攻读博士学位，并赴美接受美国著名礼仪培训大师朱迪·褒曼女士的严格的国际商务礼仪培训。 宫昊曾这样说：“我之所以这样做，就是让所有想提升自己的女人不再走弯路。” 她希望可以帮助更多的女性培养自己独特的美，发掘专属她们的魅力，带领她们一同发现生活的美。 |
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