这三道菜一周都能吃两次，太好吃了，记得收藏

秋葵烧牛肉，准备牛腱子肉，用热水焯两分钟后捞出切成片，用太白粉和水搅拌成太白粉水。

锅里油热后先放洋葱爆锅，出香味后放牛肉、酒，翻炒一会，之后加入西番茄和番茄酱，还有一些调味料焖煮，熟透后加入秋葵，然后用太白粉水勾芡。

青椒炒蛋，青椒切成碎碎，鸡蛋在另一个碗中打匀，加点蒜末进去搅拌，下锅炒，熟后放盐出锅。

苦瓜汤，苦瓜切成块，火腿切成片，先把苦瓜煮熟，再加火腿和盐酱油，开锅即可。