随着我们空调使用率
越来越高
颈 肩 腰 腿痛
一些关节炎也随之高发
一起来听一听陈老师怎么说吧~
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听名老中医治病养生 随着我们空调使用率 越来越高 颈 肩 腰 腿痛 一些关节炎也随之高发 一起来听一听陈老师怎么说吧~ 点击视频查看老师解读 ▼ 《一分钟谈健康》 主讲人 陈茂蒙 新九针学派传人 齐鲁伤寒学派传人 一分钟谈健康主讲医师 关节炎症状 多数患者缓慢发病，逐渐加重， 在关节症状出现以前 可能有疲劳、 乏力、低热、食欲减退、 手足发冷等周身前驱症状。 持续时间超过30分钟， 活动后可缓解。 艾灸曲池和三阴交穴 曲池穴呢非常好找 我们把胳膊曲起来 肘纹头就是曲池穴 三阴交呢也很好定位 从我们脚的内踝尖往上 自己的手指四个手指 也就是三寸 在胫骨的后缘这个位置 就是三阴交 方法 把这两个穴位四个部位 用点燃好的艾灸盒直接放上 一天灸一次 一次大约30分钟左右 灸完了多喝一些白开水 那么连续灸10次是一个疗程 中间可以休息3-5天 再进行第二个疗程的灸治 |
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