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控糖四养诀 关键词：糖尿病 血糖 饮食 胃气 神气 脏气 肾气
专家：王玉英 北京中医药大学教授、主任医师
今天的节目先带大家认识一位患者“王老的控糖故事”：她可算是一位老糖友了，2006年得的糖尿病，当时是因为一样食物，血糖就升高到了12以上！从2007年到2013年，血糖忽高忽低。到了2014年，病情还加重了。可是到了2016年，因为尝试了一种新的控糖方法，血糖稳定在5.7-7之间！我们对老王的故事非常好奇，因为一样食物引发了糖尿病，她吃了什么？在与糖尿病搏斗的10年间，是什么原因让她的病情加重了？后来又采取什么新方法发生了逆转！
视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMzYyOTY0NDk3Mg==.html 视频编辑：张口笑
王玉英老师把自己的控糖经验总结出了“控糖四养诀”：第一诀：薄滋味美饮食，养胃气。第二诀：平五心安寝睡，养神气。第三诀：分时辰适运动，养肾气。第四诀：勤检查适医疗，养脏气。 
专家还推荐了一个降糖经验方：生地15克、山药30克、山萸肉15克、茯苓30克、葛根30克、鸡内金30克、丹参15克、赤芍12克、知母6克、花粉15克、五味子10克。作用是滋阴清热，健脾补肾，活血化瘀的作用。适应症于高血糖，伴有口渴，乏力，头晕，眼花，腰膝无力，手足麻木，大便偏干者。具体用法请咨询医生。
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