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真正的富养,就是我对你的情绪感同身受

 富书 2020-06-19

希望你们都拥有爱,而我拥有钱

作者:谢四毛(爸妈精读主笔)

富书主播:张小荷

最近,一篇名为《一个破碎家庭的故事》的漫画在网络上火了。

这篇由印度尼西亚6岁小男孩画的漫画,讲述的是“自己父母离婚的过程”。

当大家都带着悲伤的情绪去看这幅漫画时,却没想到小男孩画的结局,竟然出乎意料。

在故事的最初,当小男孩知道父母离婚时,他和所有小孩一样,内心是害怕也充满疑问的。

这个时候,父母却坚定的告诉小男孩,他们理解小男孩的感受,所以请小男孩不必担心和害怕,父母只是不在一起生活了,但是却永远都会爱着他。

他的父母说:“你不必在我们之间做任何的选择。

小男孩的父母离婚后,小男孩依然住在之前的家里,只是妈妈搬去了附近居住。

随后他发现,爸爸变得更加有趣,妈妈每天都会来看他,陪他玩,不仅如此,小男孩的爸爸妈妈再也没有吵过架,还会一起带着小男孩到国外去游玩。

有人问小男孩,“作为一个破碎家庭的孩子,你有怎样的感受?”

小男孩说:

事实上,我一点都不觉得破碎,他们只是不再是夫妻,但永远是我的爸妈。

漫画温暖的结局震撼了所有人,相比很多因为父母离婚而受伤的小孩,这个印度的小男孩却在父母共同的陪伴以及对他情绪的关注、感同身受下,接受了这样的相处模式,并且没有受到伤害,他理解了不管父母在何处,他和父母的关系永远不会改变。

看到这里,大部分的父母都沉默了,我的朋友维尼,触动更是很大,她说:

小孩子的情绪和感受,被父母关切的看到,并且告诉他,我对你的情绪感同身受,是对孩子最大的肯定,也是给孩子最大的安全感。

“有时候小孩并不是接受不了父母离婚,而是他潜意识里会以为,父母一旦离婚,自己就会不再被爱。

维尼之所以那么有感触,是因为她也经历了类似的状况。

今年年初,她和自己相爱了10年的先生离了婚,她4岁的儿子因此有很大的情绪,这让她不知所措。

比如她的儿子变得不像以前那么好沟通,对维尼有很大的负面情绪,甚至有好几次通过发脾气去表达他的愤怒。

他告诉维尼:

妈妈我恨你,还用力的咬了维尼的手两次,有一次还咬了维尼的脖子。

起初维尼非常生气,觉得孩子无理取闹。但冷静下来的她,随即意识到也许是孩子对父母离婚的事情有所感觉。

于是第二次,维尼就开始关注孩子的情绪,她问孩子:“你是不是不想爸爸妈妈分开?

孩子哭着点点头。

维尼继续问:“你现在是不是很难过?

孩子说:是的。

于是维尼说,宝贝,你想哭就哭吧,妈妈知道你很难过,因为妈妈也很难过,妈妈抱抱你。

说完,孩子就在她的怀里哭得稀里哗啦。

于是维尼知道了,她的孩子感受到了父母的分离,小小年纪的他没办法表达自己的情绪,只能通过愤怒的形式去体现出来,她唯一能做的事情,就是承认他孩子的感受,并且和他站在一起,给他力量。

那天之后,孩子又有几次闹情绪的表现,维尼每次都会感同身受的和孩子沟通,也正式向孩子沟通了父母离开的事实,她和前夫告诉孩子:

宝贝,我知道你很难过,因为你很舍不得和我们分开,我们和你一样有这样的感受,但是没有关系。

爸爸妈妈只是不适合在一起了,但是我们永远不会和你分开,我们都还很爱很爱你,并且会永远爱你。

孩子听了之后,情绪开始逐渐稳定下来。

对于孩子而言,父母的“感同身受”有多重要?

人们常说,真正爱一个人,会随着他的悲伤而悲伤,快乐而快乐,这在父母与孩子的关系中,更是如此,很多时候,你的感同身受,会让孩子明白你对他真正的接纳和爱。

《妈妈是超人》节目播出后,嗯哼和霍思燕又上了热搜。

相比在《爸爸去哪儿》中总是“坑爹”的那个四岁小孩,这个长大了一点的小孩,变成了实力宠妈的暖心男孩。

在大家羡慕霍思燕的时候,或许我们还可以去深究,为什么嗯哼会有这样暖心的举动。

在节目中有一次,嗯哼在家里玩的时候,被掉在地上的玩具配件刺到了脚,他坐在地上嚎啕大哭。

霍思燕赶紧跑过去,心疼地看着他的脚说:“嗯哼一定很痛对不对,我知道你很痛,如果是妈妈被刺到妈妈也会很痛的。

于是霍思燕拿起玩具配件也放在自己的脚上感受了一下,她对嗯哼说,这个被刺到真的会很痛,因为这个东西太尖锐了对不对。

被妈妈“感同身受”的嗯哼慢慢地收住了自己放声大哭的声音,转而去安慰妈妈,很快就遗忘了疼痛。

看到这里,我不得不佩服霍思燕对孩子高情商的教育方式。

霍思燕并没有仅仅只是简单的安慰嗯哼不要哭泣,或者说“很快就好了”等我们常见的话。

她只是静静地坐在嗯哼的身边,告诉嗯哼,我感受到了你的难过,你的难过是可以的,没有关系。

还有一次,霍思燕想把嗯哼的玩具拿出去义卖,征求意见的时候,嗯哼当然不愿意。

嗯哼说:“我不想可以吗。

霍思燕回答他:

当然可以,这是你的东西,你当然有选择权可以决定东西的去留。如果是我我也会舍不得这些玩具,但妈妈还是希望可以和你一起去帮助那些小朋友。

嗯哼还是没有应答妈妈的话,一个人在那里沉默。

这时候的霍思燕没有批评他这样的方式不对,也没有教育他“应该”要怎样做才是对的,只是等待着嗯哼自己去思考和感受。

后来嗯哼终于尝试说分一点出去,霍思燕马上崇拜式的夸奖嗯哼的做法。

最后的结局是,嗯哼主动把自己所有的玩具都捐赠了出去,并且比霍思燕还要热情。

在嗯哼和霍思燕的相处中,霍思燕更多的是把嗯哼当成了一个朋友,无条件的接纳嗯哼的所有感受,没有任何的评判。

所以你会发现, 嗯哼是一个非常随性的小男孩,也是“金句大王”,而他的暖心在妈妈面前,表现得淋漓尽致。

他会在天气冷的时候怕妈妈感冒,给妈妈点热咖啡而不是冰咖啡。

会在妈妈低血糖的时候说冰淇淋太冰了,不舒服不可以吃,只喂糖给妈妈吃。会说妈妈是自己的女朋友,会说妈妈是全家的小公主。

很多人说霍思燕是一个上辈子拯救了银河系的女人,所以才生了这样一个娃。

殊不知,却是霍思燕和杜江真正把儿子当成了自己的朋友,对他少了苛责和要求,在生活中对这个孩子的所有感受都“感同身受”,认可他的情绪,他才能变成今天我们所看到的模样。

在《妈妈是超人》中的采访镜头中,霍思燕也表达:

我知道很多人会觉得嗯哼是一个不守规矩,不按理出牌的小孩,但是在我心里我会觉得他需要成长的时间,不急,一点一点来。

其实,父母的关注和感同身受,是给孩子最大的肯定,也是最好的富养方式。家长情绪越稳定,内心越淡定,越关注孩子的感受,孩子就越有安全感。

那么,平时我们如何做到对孩子感同身受?

1、 放下手机,看着孩子的眼睛,去倾听孩子。

现在很多的父母会在陪伴孩子的时候拿着手机不放,对孩子说的话敷衍了事,有时候会造成孩子渐渐的不再愿意和父母分享。

看着孩子的眼睛,去认真的倾听孩子的想法,孩子会觉得得到了关注和肯定,会与你更加贴近。

2、 当孩子哭闹的时候,不要着急去骂他们。

而是尝试和孩子沟通,为什么会有这样的情绪,多问几句,你不是觉得很委屈、很难过等情绪。

3、 当孩子受伤或者受到挫折,请记得和他站在一起。

承认他的情绪和痛苦,而不是敷衍了事,你的承认,会给他最大的力量。

最近,60岁的李宗盛的新歌《的旧歌》,唱哭了很多人,这首歌是写给已逝父亲的,讲的是大部分人都要面对的问题:和自己的父母和解。

歌词里面写到:

两个男人,极有可能终其一生只是长得像而已,有幸运的,成为知己,有不幸的,只能是甲乙。

李宗盛唱出了大部分人的心声,如他所言,确实有的孩子终其一生,原本和父母最该亲密,却比大部分人还要陌生。

或许是在成长的过程中,和父母缺少沟通,觉得父母不理解自己,于是渐行渐远。

所以对于孩子而言,父母的沟通和对自己的认可,以及感同身受的情绪,才如此重要。

如果世界上的父母,都可以做到这些,那么我相信这世界上,将会少了很多长大后需要拼命学习和父母和解的小孩。

作者简介:谢四毛,富书签约作者,92年金牛女,没有学历,没有良好的生活背景,只有一颗想的很多的脑袋和不安定的心。微博@谢四毛SiMao。本文首发爸妈精读(ID:shenduwenhua),转载请加微信:fushunamei

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