健脾养胃四神粥

​       四神汤是中医著名的健脾食方，由芡实、山药、莲子、茯苓组成，具有健脾、养颜等诸多益处。

       做法：煮粥。与糯米制成四神汤，这样喝能长期的恢复脾胃功能。