邻居家的经历听的我也后怕,绿叶菜中最爱吃的就是小青菜了,确实可能有农药残留的问题,这还真是得正视的问题了。其实除了青菜,还有很多种菜,不适宜给宝宝吃,就算大人也尽量别吃,食物中毒可能都是轻的。 1.没有烧熟的扁豆 扁豆如果没炒熟,吃完容易食物中毒,出现眩晕、头疼等症状。除了扁豆,四季豆也是一样,一定要炒熟再吃才行。 2.没有根的芽菜 现在市场为了卖相好看,培育出一种没有根的芽菜,肥肥嫩嫩的,样子讨喜,但是实际上却是大量添加剂堆砌出来的产物,没有营养,还非常有害,长期吃,有恶劣影响。 3.带花的黄瓜 有很多人以为,黄瓜顶上还着一朵小黄花,好看,是新鲜的象征,殊不知这是催熟的象征。黄瓜根本没到成熟的时候,菜农为了市场,使用催熟剂导致黄瓜膨大。实际上这种黄瓜没有营养,长期吃,还对身体有害。 4.鲜木耳 大家不要以为木耳这种,新鲜的很少见,就物以稀为贵,宁愿吃鲜木耳。事实上,不是这样的,木耳之所以把它晒干,就是为了杀死它含有的一种叫做,卟啉的成分,这种物质在木耳新鲜的时候,含量特别高,人吃了在光的照射下会有皮肤不适,更严重的坏死都有可能。所以吃木耳还是吃干的那种。 综上,4类蔬菜,家长可要小心购买了,千万不要再瞎吃了,不然得不偿失。 |
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