原标题:身上有伤口,可万万别碰这几物,贪吃让伤口发炎难愈合,还会留疤 生活中难免的出现磕磕碰碰的,所以出现一些小的伤口也是非常正常的事情的,但是对于这些普通的伤口人们总是抱着无所谓的态度的,其实是不对的,尤其是饮食上也不注意,则会加重病情,让伤口发炎难愈合,就算好了也会留疤痕。下面和51养生网小编一起去看看吧。 有了伤口不能吃什么? 1、不能食用酱油,有可能导致伤口留下疤痕。 2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。 3、有伤口的时候不要吃花椒,伤口没有好吃调理会影响伤口的恢复,还有可能引起伤口发痒。这种类型的调味料,可能有扩血管的作用,对伤口处的水肿等消退不利。 4、不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平时有头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。 5、不能食用海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响。 6、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火,杏吃多了则容易伤筋骨,都会对伤口的愈合造成一定的影响。 7、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物,这些食物容易引发肝火,从而影响口的愈合。 8、不要碰烟、酒、茶 香烟中的尼古丁使血管收缩,不利于皮肤创面的愈合。酒会扩张血管,并会促进血液循环。当有感染时,应忌酒,早期蛋白大量渗出更应忌之。 那么有了伤口后又有哪些食物可以帮助伤口愈合呢? 砍瓜富含人体所需的维生素、碳水化合物等,实在是营养丰富。而且还有大量的愈合素,砍瓜之后这些富含愈合素的液体就会分泌出来,从而形成一层透明的保护膜,保护它不易被细菌侵袭而导致腐烂。所以当我们不小心弄到了小伤口,可以用砍瓜的黏液,就能很快的止血愈合。 可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。 猪蹄:猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。鱼肉及瘦肉,鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。动物血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。 |
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