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你嘴上所说的人生,就是你的人生

 解凝心理 2018-05-30

来源:周梵(ID:zerofield0)


注意你的思想,它会变成语言。

注意你的语言,它会变成行动。

注意你的行动,它会变成你的习惯。

注意你的习惯,它会变成你的性格。

注意你的性格,它最终会变成你的命运。


——哈尼·鲁宾


1


语言是力量非常强大的媒介,把我们的能量转化到可见的现实层面。


我一直提醒大家,不要在能量低的时候做决定,这个时候尽可能少说话,少行动。


因为当我们处在低能量状态时,在那个状态时下所产生的语言、行为、决策都是匹配那个低能量状态的。


当我们说话做事时,就通过语言或行动把低能量传递到这个物质世界,而我们所给出的最后都会回来。


虽然人们都生活在同一个地球,但每个人都生活在自己的世界里。每个人都有属于自己的世界,自己的关系。


每个人的世界都是被自己一点一点用语言、行动,包括每时每刻最微小的决定所铸就出来的。


我们虽看不见言辞,它们却是一种重要的能量,充满在房间、家庭、环境和我们心里,身边的语言会渗透我们的生命。



说的通俗点,每个人的命都是被自己说出来的。


很多人都有一些糟糕的语言习惯,这些语言模式大多延续自我们的原生家庭。


但是因为一直浸泡在这种环境里,所以常常意识到不到这些模式的存在,更意识不到它对我们的关系和世界所造成的巨大影响。

 

如果你问TA,你说这样的话希望传递给对方怎样的讯息,达到怎样的目标,促成怎样的结果?


很多人是答不上来的,因为他们从未想过这些问题,只是这样说话习惯了。


至于这样的表达会造成怎样的结果,会不会破坏关系,会不会损失彼此的信任,会不会消耗对方付出的意愿,对方当下的状态是否有接收这样信息的能力?


他们是不管的。


2


有人会说,改变这么多年的习惯好难啊。在这一点上我从来不否认,这肯定不是一个轻易的过程。


一种思考,语言模式被使用了几十年,早就具备了强大的惯性引力。


相比一个刚刚来到地球的新生儿,在空白的情况下学习新的语言模式,要改变以前已经形成的固有模式肯定是一个更困难的过程。


但基于它的价值来说,这真的太重要了,可以说改变新的语言模式会改变你的命运。


但我们终归是自由的,同时因果业力的法则也逃不掉。所以学会做出清晰的选择以及能承担选择所带来的结果就变得很重要。


如果真的不愿意花那么多时间和精力来学习去建立一种全新的表达方式,那么,我们也需要为自己这个“不愿意”带来的结果负责。


无论你愿不愿意,你都会为你的选择承担那个结果。


如果你自己都不愿意为自己的需要付出,却期待别人来满足你,这本身就是不符合宇宙规律的。



每个人对待你的方式都是根据你对待你自己的标准值来回应的。


如果你对你自己的需要都不愿意负责任,不愿意付出,别人只会更不在意你的需要。

 

我们熟悉的语言习惯都是从原生家庭延续下来的。


很多人发现很难管理自己的语言,有些话总是会脱口而出,等造成巨大的破坏力时已经来不及了。


行为是具象的思想,思想是抽象的行动。语言是行为的一种,在语言之前,已经现有积累的情绪和想法了。


每一个升起的念头都是一股能量,这些念头累积的强度大了之后会形成精神和身体的整体反应,这就是情绪。


所以管理语言本质上是管理能量。

 

如果你一说话,话语里就会携带这些负向的能量,一定要仔细觉察,那股攻击或者评判到底和什么有关。

 

当我们想成为一个真正有影响力的人,必须要先和你的沟通对象建立信任平等的关系,没有这个前提,所有的影响都不可能发生。


因为对方感觉的你的评判时会启动防御机制,把心门关上,这个时候无论后面你再说什么,无论你说的内容多么正确对方都会拒绝接受。


3


沟通由两个重要的因素组成:

·信息

·信息的传递者

 

信息是我们传递给对方的内容,这个内容如何被呈现就是语言的表现力。


内容如何被组织,内容以怎样的结构被呈现如何,词语的风格、使用的技巧:隐喻、类比、数据、故事…


都会决定了你语言的表现力,以及对方可以理解和接收的程度。

 

同时还有一个很重要的要素就是信息的传递者。


当我们会接受对方传递给自己的信息,并不仅仅是信息内容本身,还有我们和信息传递者的关系。


没有人能在厌恶抗拒信息传递者的情况下还愿意接收对方的信息。


举一个很常见的例子,一个孩子如果不喜欢语文老师,那么他的语文成绩就肯定比较糟糕。

 

当你没有和对方建立联接的能力,却试图去影响一个人,让对方发生一些改变,注定会以失败告终。


有高能力敏感地洞察对方当下的状态,对方是封闭还是敞开,是情绪涌动还是平静稳定,是抗拒还是接受,是防御还是信任,在不同的状态,你需要回应对方的方式应该是完全不同的。



即使是曾经有效的方式,但在不同的时机对方处在完全不同的状态之下,曾经有效的方式也会变得完全无效。


我们需要快速更新迭代我们对沟通对象的认知,以及掌握新的方法和技巧,当自己高速成长的时候才可以更好的支持身边的人,否则只会被拖的很辛苦。


无论是在一段亲密关系,一个团队还是对待成长中的孩子,莫不是如此。


4


改变接纳不了的,接纳改变不了。内在的自我成长和外部的创造改变是同时发生的。


我在《佛系?可能只是灵性的精神分裂而已》(点击可阅)这篇文章里谈到:学会和自己的欲望和平相处很重要,承认它尊重它,面对它,满足它,然后才可能超越它。

 

所以在今年我会开设《语言创造奇迹》这门完全教授纯技术的课程,这是一个完全聚焦在如何创造,如何表达,如何沟通,如何影响他人的语言课程。


当我们对自己有更多的认识和觉知之后,真实的面对自己就很重要了。


并不是所有的期待都要强迫放下,如果目前确实是做不到放下,那么去提升自己的力量和能力自我满足也是可以的。


但你必须要懂得基本的沟通规则,而不是悖逆它,否则你会发现你即使用力很多,但依然无法得到自己想要的。



这个课程并不是一个针对专业心理谘商师开设的课程,它是对每一个都想要在自己的生活中,能够更大的发挥自己的影响力的你而开设的。


在工作坊里,还会花大量的时间训练学员去觉察自己情绪底层的结构,而不是习惯性地顺着本能的情绪把话丢出去,以及学习语言的精准性和提升表现力的丰富性。


通过系统的六天训练,让你成长为小团体里的“领袖”,这里说的“领袖”,就是充分发挥自身的影响力、信服力,打开框架,在关系中不断创造与显化你外在的成果。

 

《语言创造奇迹》首期开班将有超值福利,招生人数会控制一定范围内,每个人都有机会直接被督导一对一训练。目前还有少量席位,想咨询了解的可以联系我的助理。

 

正如著名医学博士佐藤富雄所说:你嘴上所说的人生就是你的人生。


在这里,语言决定命运,改变命运,让我们从改变语言开始吧!


 ▼


你是否常有这样的感觉...


同样都是开口说话:

为什么TA的表达格外流畅?

为什么TA总能说到别人心坎上?


而你当在开口说话时:


要么,对方开始眼神游离,

要么,话语太直,引起对方反感,

甚至,冒犯了别人还不自知。


更糟糕的是,还没开口说话,

你就觉得心里发虚,没了底气,

或者感觉舌头打结,表达不清。


到底为什么?


这门课,可以给你提供答案与改变的方法!


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