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太极拳的三种境界 在传统武术中，太极拳不是历史最悠久的，但是境界最深遂。 第一境界是“立”、第二境界是“守”、第三境界是“得”。第一境界是立志、是下决心，只有具备了这个条件才会有第二、第三境界。 现在练习太极拳的人很多，各年龄阶段的人群都有。第一境界是在太极拳的门类中，选择适合个人性格特点、符合个人体质要求、符合个人年龄阶段的门类。要能排除干扰，选择适合自己的门派。选择后要有恒专精神，掌握该门派的技术特点，这是能取得成功的基础。 第二境界概括了一种锲而不舍的坚毅性格和执着态度。在太极拳的练习过程中，会遇到许多困难，技术上、身体反应上都会遇到困感。太极拳的练习是一个反复验证的过程，也是一个不断否定的过程。找到正确练法、得到准确的拳架，获得固化的表征太极拳本质的感知是一条不断实践探索的过程。就是说尽管会遇到各式各样的困难，还要坚持，继续前进。在这个世界上干什么都没有平坦大道，要敢于创新，也要善于等待。这是执着地追求，忘我地奋斗。 第三境界是指在经过多次周折，经过多次的磨练之后，拳逐渐成熟起来，别人看不到的内在东西也能明察秋毫，别人不理解的内在实质也会突然豁然领悟贯通。这时就是你收获的时候，这时在事业上就会有创造性的独特的贡献。这是功到事成。这是用血汗浇灌出来的鲜花，是用毕生精力铸造的大厦。 太极拳到得的阶段，身体和自然是合谐贯通的，心身和社会是合谐溶会的，心态和生活是宁静淡泊的。总之，学习太极拳应报继承与发展的思路，首先将先辈的太极思想和太极拳的练习体系继承下去，也要把符合太极拳内在要求和体系要求的其他拳种的先进技法溶入太极拳的练习中，更要将反应时代特点与要求的元素吸收到太极拳的体系中。这是立和守的基本要求。得是一个入道的过程，对太极拳全面驾驭的通达过程。
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