为什么说47岁是人生一道坎，需要注意什么？

“四十不惑，五十知天命”47岁还过三年就知天命了，但这一年，往往是人生的跨坎时期，七上八下，凄凄落落，上有老，下有小，一肩在身，确实是一道坎儿。

话虽这么说，但人生没有过不去的坎，这个坎，因人而异，因情而变。只要防范得当，就没有什么大不了的。

到了47岁，人的身体各种机能开始走下坡路，眼睛开始花了，性功能开始下降，头发也开始变白等。《黄帝内经》上说“女七男八”，男性以八岁为周期，会发生重大变化，女性以七岁为周期，发生变化。

过了47岁，就是人生的另外一个节点，在这一年里，要注意的当然一是身体，二是心态。

大家都知道，身体是革命的本钱，但在行动上往往会忽视。从47岁起，“管住嘴，迈开腿”，要刻不容缓行动起来。

饮食上忌烟少酒，少荤多素，多吃新鲜蔬菜水果。早起一杯水清肠，晚上睡觉前一杯水防血液粘稠。白天也要注意多喝水，不要等口渴了再喝。

还要养成良好的作息习惯。尽量做到早睡早起不熬夜。

少静多动，尤忌久坐久立久卧。饭后百步走，活到九十九。适当适度锻炼必不可少，主张慢运动，瑜伽、太极、慢跑、散步等都是不错的选择。

心宽路就宽，心窄路就窄。心宽一寸，受益三分。47岁，事业基本定型，家庭也趋向稳定，不与人争锋，是修养，也是在积人缘。

好心态就是人生的最大本钱，更是健康的源泉。此时，人生已经奋斗了半辈子，命里有时终须有，命里无时莫强求，学会适时放弃，不去强求不属于你自己的东西，尤其身外之物。

47岁，只不过是人生中千千万万坎中的一道坎而已，没有过不去的火焰山，没有过不去的坎，给自己一个好身体，给自己一份好心情，让生活充满美好，让世界对你微笑。

对此问题你有什么不同的见解呢？

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