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这是陈柳丽每日写一篇文章的第116篇 作者：陈柳丽 小佩身材苗条，相貌清秀，透着几分率性。 她是我们寅时静坐群的同修好友，已经进行寅时静坐将近200天了。 早上，她兴高采列地告诉我一个好消息，说去医院体检，发现一些指标下降到正常值了，但是有一些还没有恢复。 她特别问到我一个问题： “柳丽，我发现寅时静坐的前一段时间，精神状态比以前好了很多，可是为什么这阵子反而容易感觉到不舒服，好像是生病，又不像是生病的样子。这是什么原因呢？” 我听了她的话后，笑了一下，先给她吃了一颗定心丸，说：“这是很正常的反应。” 她很好奇地看着我，急问：“寅时静坐不是越坐越好吗？为什么坐一段时间好了，然后又不好了呢？” 我看着她的脸色说：“我第一次看见你的时候，当时你还没有开始寅时静坐，是吧？” 她赶紧点头说：“是的，你初次见我时，我还没有寅时静坐，当时脸色青黄，状态更差。” 我说：“嗯 ，你当时的脸色的确比现在更差，青里透着黄，这是五脏六腑的外在呈现之一。 但是随着你进行寅时静坐一段时间，气血得养，现在气色比以前好多了，有点淡淡的红润。” 她回答：“的确如此，亲人朋友也说我肤色比以前好了。但是，我感觉身体似乎有些不舒服，精神状态还可以，只是没有刚开始寅时静坐的那个状态好。” 我对她说：“刚开始寅时静坐，你完全按照我告诉你的正确方法要领去做，在寅时里增加了阳气，精神状态也好了很多。 在寅时静坐过程中，当你身体里的气机运行受到较强阻力时，但身体里的能量又不足以冲开病灶，也就是经络的堵塞点，气机的运行就会自动地改变运行路线，转而走向另一条路线。 当另一条运行路线也像之前那样，再次受到强烈的阻滞时，又会再次地改变运行路线。如此，不断地循环运行。 这个时候，它会一方面将身体内可以冲开的小堵塞点全部疏通，另一方面也由于能量不足，将暂时无法疏通更大的堵塞点。 随着每天持续不断地寅时静坐，你自身的能量越来越强，就会以更大的力度向更大的堵塞点冲刷。 这个时候，病灶的症状会更加明显，你也会感觉到更加痛，甚至在白天的时候还感觉到不舒服，看起来像是生病了，但又不是真正的病。 生病的时候，感觉会很无力，累。但是翻病的时候，却不会特别累。或者说，你可能感觉到乏力，但远远不如真正生病时那么乏力。 如果去医院检查，有些指标会处于非正常值之内。 这个阶段，其实就是把我们身体里的病翻出来的过程，当翻出来后，我们就感觉到比过去更加舒服了。 就像一句话说的，不经风雨，怎能见彩虹。这两者的道理是一样的。” 小佩听了之后，一副恍然大悟的样子，说： “原来是这样！难怪我也觉得像是生病，又没有以前生病的那种感觉。谢谢你告诉我这些，让我无后顾之忧继续打坐下去。要不然，我还误会是打坐引起的不好，不敢继续寅时打坐了呢！” 其实像小佩这样的情况，在寅时静坐的人群里，每个人都会发生。懂得了其中的道理，就能安心继续地寅时静坐，最终身心越来越健康了。 【鸿宝养生术的寅时静坐是一个完整的系统，失之毫厘，差之千里。如果想因为寅时静坐得到应有的收获，请选择专业老师的专业指导。——鸿宝养生讲师陈柳丽】 |
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