一日禅：慢看细品，日子成诗

当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。若此时还在为琐事烦恼，何不看看这夏日，水流鸟鸣的无限光景，林木葱茏的斑驳光影，无一不让人心旷神怡。人人生活不过平凡又平凡，唯有不同的人，对每个日子，慢看细品，用心滋养，把平淡的日子，也能过成诗。

如果此时生活在低迷幽谷，不妨在深谷中耐住心性，于山谷中吸天地之精华，品幽兰之馨香，终会有飞至山顶之时。人们常常过于追逐更远的地方，忽略了我们身边随处可见的美好。在平凡普通、日复一日的寻常生活中，在自己能力范围内活出人生的味道，才是更贴合实际的。

身心安放之处，步步留情，灵魂栖息之所，念念成诗。不理是非，不问尘事，不取悦别人，更不为难自己。与喜欢的人在这人是走一遭，残山剩水也风流有情，粗茶淡饭也弥足珍贵。什么是诗样生活呢？其实很简单。可以是无疑一瞥的雨后飞花，也可以是深林夕照闲情。