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点击上方蓝字，让我们一同欢庆儿童节  初夏的周末，北方沙尘、南方雷雨，而小编正在悲催的出差，听起来有点郁闷，但是小编的内心却是无比开心的，为什么呢？因为小朋友们和大朋友们都非常喜爱的“六一儿童节“即将到来了，如此开心的节日，千万别让过敏和哮喘打扰了节日的愉快气氛，今天我们一起来向钟南山院士学习，如何预防过敏和控制哮喘！   钟南山院士是广州呼吸病研究所的所长，是2003年抗击SARS的领军人物，当时还是学生的小编天天在电视上能够看到钟院士介绍相关的内容，那个风采真是帅呆了，小编秒变迷妹呀～～～～ 从1996年至今的20多年中，钟院士及其团队一直非常关注儿童和青少年的哮喘，广州的中学生患病率大幅增长，从3.8%增加到了7.8%，越干净的地方过敏的发生率和哮喘的发生率越高，伴随着我国都市化、城市化水平的提高，在同步上升。  钟院士解释，引起哮喘的原因有很多，其中过敏性的原因是最主要的，大约有70%-80%的哮喘是由于过敏性的原因所造成的，常见于以下的几种情况 1.遗传：父母如果有过敏的情况，在下一代身上就有可能表现为气道过敏，也就是哮喘，比例大概是40%-60%。 2.环境因素：例如螨虫、动物皮毛、霉菌、花粉、蟑螂等，都有可能会引起哮喘。特别是螨虫和蟑螂，钟院士介绍说，螨虫是一种在任何地方都可以生活的虫子，在窗帘、床铺、灰尘中都有。而蟑螂是现在科学家们正在研究的一种新的“传染体”目前有很多人对蟑螂过敏，因此诱发哮喘的几率也不小。 3.气体：钟院士表示，刺激性的气体也是一种诱因。他举例说明说，汽车尾气、蜂窝煤等燃烧产生的一氧化硫气体、室外的一些异味等，患有哮喘的朋友们都最好不要去接触。 4.食物：食物过敏也会引起哮喘，最常见的是鸡蛋与牛奶。钟院士提醒大家，尤其是家长朋友们：一些小朋友在吃了鸡蛋、含有鸡蛋的蛋糕或是牛奶后如果出现了不舒服的现象的话，一定要引起注意，有可能是过敏进而导致哮喘的征兆。而一些海产品或是蛋白质含量高的食物也有可能引起哮喘，例如蚝、海胆或是花生。如果对这些食物过敏还要去吃的话，甚至有可能会对身体有较大的影响甚至因此而丧命。 钟院士告诉大家，避免带着患有哮喘的孩子去一些破旧的地方、花粉较多的地方或者是有异味的地方，这些都是不利于哮喘患者的。 此外，如果家中养了宠物，同时有哮喘患者的话，最好对宠物进行一个皮肤试验。一方面，宠物脱落的毛发本身就是哮喘的诱因之一；另一方面，一些宠物的皮肤呈强阳性，这对于哮喘患者而言是极为不利的。 除此之外，空调也是哮喘患者极为需要注意的：空调本身不会诱发哮喘，但是空调内的滤网上极为容易携带大量的螨虫，空调内部的潮湿密闭环境是螨虫常见的滋生处，当开空调的时候，螨虫也会随之散落在空气中，诱发哮喘。2009年，钟院士的团队经过调查发现，广州是全国空调内螨虫含量最高的地方。钟院士特别提醒大家：家中有哮喘患者的，要尽可能每周清洗一次空调内网，此外还要定期找专业的师傅上门对空调内部进行清洁，这些都是为了给哮喘患者一个较为舒适的环境。 钟院士介绍说，按照世界卫生组织给出的排名，中国的哮喘死亡率位于世界第一。这个数据虽然有水分，但钟院士认为我们对于哮喘的认识确实需要继续提高，很多的医生对于哮喘的认识不够，只停留在“不咳嗽”这一层次。钟院士说，哮喘的根本是气道炎症，所以，防治哮喘的关键：一是“解痉”、而是“抗炎”。后者是关键，但我国大部分民众不重视这一点，只是停止咳嗽便完事，并没有从根源上得到治疗。钟院士介绍，其实我们防止哮喘，最好的应该是使用吸入疗法，因为抗生素对哮喘的治疗是没有用的，最好的应当是糖皮质激素。 但是，不少家长因为对激素有错误的认识，认为激素副作用大，因此宁可选择其他的方法。这也直接使得我国对轻度哮喘患者的病情控制都不够理想，只有11.3%的患者能得到完全的控制，有70%多的患者只能得到部分控制，甚至还有14%患者的病情得不到控制还会恶化。 实际上，吸入的糖皮质激素是没有家长担心的副作用的：钟院士告诉我们，他亲身经历过的使用激素到现在的例子长达51年：那个患者在3岁的时候就使用激素进行治疗，到现在已经经过了50多年，但身体并没有任何生长问题。钟院士告诉大家：治疗哮喘所用的糖皮质激素在正常状态下，对我们的影响并不大，安全性非常高。除非这个激素的用量超过需求的20倍，才会对我们的身体造成损害。 治疗方法认识有误，还体现在患者治病时机的选择不正确。有些患者只有在病情发作的时候才会选择去就医，但是钟院士告诉我们，哮喘是需要继续治疗的，不能等病情浮出水面才去处理。只有在病不发作之后继续治疗，我们才能把气道的炎症较为彻底的去除掉。 但是，吸入疗法并不太容易被学会，很多患者多次尝试后才会使用这种治疗方法。钟院士称，他的学生曾经做过一个试验，对一群患者教授这种吸入疗法。第一次教授后，只有50%的人学会了这种疗法。第二次专门教授后，仍有接近30%的患者没有学会。等到第四次后，才有接近90%的患者学会了正确的吸入疗法。因此，钟院士提醒大家：对一些上了年纪的、学习能力相对较弱的老人而言，可以不要使用这种方法，以免耽误了正常的治疗。 小编在此斗胆补充一点：对于6岁以下的小朋友而言，学会吸入疗法也是很难的，使用医用级别的雾化器进行治疗是大多数家长的最佳选择。
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