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你的餐桌上,藏着孩子20岁后的福气与运气

 水墨苕溪 2018-05-31

用心的陪伴,从吃好每顿饭开始

 

上周末,跟妈妈出去吃饭。

 

等餐的时候,看到邻座坐了一家三口,很明显是爸爸妈妈周末带着孩子出来玩,好像一派其乐融融的样子。

 

可仔细一看,场面却不是很美好。

 

孩子欣喜地看着四周来来往往的服务员和餐厅里有意思的东西,兴致勃勃地想要与爸爸妈妈互动,而他的爸爸,忙着打电话处理公司的事情,妈妈正埋头刷手机,不知道在忙些什么。

 

孩子的小欢喜,一次次落空,充满希冀的眼神,也一次次变得黯淡,看了着实心疼。

 

可能对许多父母来说,自己平时忙,能抽出一些时间来陪伴孩子已经是一件很不容易的事情了。殊不知,用心的互动交流,才是高质量的陪伴,才能给孩子温暖与爱。

 

那么,如何才能做到高质量的陪伴呢?

 

或许可以从认真陪孩子吃顿饭开始。

 

没有温度的餐桌,养不出幸福的孩子

 

小时候,我很羡慕阿暖的生活,因为她随手就可以拿出几十元买零食,或者在外面吃饭,想吃什么就吃什么,不用受家人的限制。

 

而我只能每天定点回家吃饭,想多买些零食,还得一直向爸妈要,日子过得很是“拮据”。

 

十几年后的某天,阿暖到我家吃饭,聊天期间我向她表达了我小时候的羡慕之情。她却说如果可以,她宁愿跟我换。

 

她告诉我,小时候爸爸妈妈特别忙,自己早晨醒来的时候,爸妈已经出门工作了,晚上要睡觉了,他们都还没回来,有的时候,甚至一连三四天都看不见人影。

 

她还说,自己最不喜欢的就是吃饭时间。

 

别的小伙伴可以快快乐乐地回家吃爸妈煮的饭菜,而自己只能闻着邻居家窗户飘出来的香味,寂寞地游荡在小巷的各个快餐店、小酒馆里,那滋味,太难受了。

 

因为小时候几乎没跟爸妈一起吃过几餐饭,现在的自己也不会煮饭,不爱煮饭,丈夫和儿子也埋怨了好多次,可是自己心里就是过不去那道坎,就是不愿意去学做饭。

 

阿暖缺少的,表面看是几顿一起吃饭的时光,实则是爸妈的陪伴、关爱与呵护。

 


曾听过这样一句话:“只想与你,一日三餐,一年四季。”

 

一顿饭,不仅仅是一顿饭,它是感情的交流,是放下一切的用心陪伴。

 

没有温度的餐桌,养不出幸福的孩子。

 

真正的教育和爱,不需要用“诗与远方”来堆砌,它囿于一方餐桌,却容得下山河湖海。

 

一家人吃饭,才是热腾腾的生活

 

小时候羡慕阿暖,听完她的讲述后,却暗自有些庆幸。

 

原来从前习以为常的时光,竟暗藏着如此深厚的爱与温情。

 

妈妈嫁给爸爸之前,其实是不会做饭的。但为了一家人能吃得更健康,十指不沾阳春水的妈妈也围起了围裙。

 

每天,去菜市场挑选最新鲜的食材,认真研究我们的喜好,搭配出最健康最有营养的食物。每当有什么特殊日子的时候,还会捣鼓出一顿大餐来鼓励,或是犒劳我们。

 

除此之外,我们家还有一个“死规定”,无论爸爸妈妈多忙,每天至少要一起吃一餐饭。可以是早餐,也可以是晚饭,铁打不动。

 

虽然小时候挺嫌弃每天都要定时回家吃饭,现在却很庆幸妈妈当时的远见。


 

育儿专家曾经提出“太空时间”的理念。

 

这是利用心理学中的一种抽离法,让父母和孩子在这段时间里把不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里的话。

 

现在想来,当时的“餐桌时光”就是这样的太空时间。

 

每天吃饭的时候,我们都会向彼此分享自己当天有趣的见闻,在这样的倾诉与交流中,我们忘记了所有的烦恼与不快,感受到的满满都是爱的深意和幸福的体恤。一家人吃饭,才是热腾腾的生活啊。

 

餐桌时光,是味蕾的享受,更是爱的陪伴。

 

现在独自在外打拼,快要撑不下去的时候,想想那段时光,就会感觉瞬间浑身充满了力量。

 

餐桌时间关系着孩子的未来

 

餐桌时间,关系着孩子的未来,除去我的切身体会,更有科学证明。

 

美国哥伦比亚大学经过近10年的数据收集,发现能走到人生丰盛顶点的人,大多童年都有父母高质量的陪伴,特别是能经常与父母共同进餐。

 

为什么父母陪着吃饭对孩子的影响如此之大呢?

 

首先,孩子可以在餐桌上锻炼学习能力。

 

餐桌是孩子学习词汇的重要场所,爸妈陪着吃饭长大的孩子,能从爸妈嘴里听到较多的词汇,能更多地刺激大脑的成长。

 

其次,父母可以在餐桌上培养孩子的社交礼仪。

 

小孩子贪玩,很容易在餐桌上打闹,对着食物挑挑拣拣,这些都是很不好的习惯。

 

而当父母陪着一起吃饭,便可以及时纠正这些坏习惯,帮助孩子养成良好的餐桌礼仪。

 

这些,会对孩子以后的社交、人脉、气质产生深远的影响。

 

最后,和孩子一起吃饭能培养孩子的交流沟通的能力。

 

围坐在一起吃饭的时候,气氛是比较轻松愉快的。

在这种氛围中,孩子的心扉比较容易打开,会更乐于交流白天发生的事情,也会更勇敢地说出自己关于某些事的看法,长久下来,孩子的交流沟通能力,自然会得到很大的提升。


 

于丹曾说过这么一段话:“教育是一个起点,是一种陪伴,是一种理念和鼓励。而最终的成全,是每个孩子自我的人格和心灵。”

 

在我看来,餐桌时光,就是教育的一个起点,是一种很高质量的陪伴。

 

在简短却不简单的20分钟里,给到孩子潜移默化的影响,帮助他们建立完善的人格、塑造美好的心灵,帮助他们去感受爱和学会爱。

 

孩子的事才应该是最大的事

 

曾在网上看到一个视频,心都快碎了。

 

十几个不同的家庭接受了同一个采访。采访里,唯一的问题就是,如果可以和世界上任何一个人共进晚餐,你选谁。

 

大人们的回答五花八门,有比尔盖茨、贾斯汀·比伯、玛丽莲梦露......

 

而孩子们的回答,却出奇地一致,都是爸爸妈妈,一家人。

 

对爸妈来说,世界里装了很多东西,有孩子,有事业,有朋友,有偶像......

 

但对孩子来说,他们的世界里,爸爸妈妈才是最重要的。

 


就像这个视频,父母总是有许多事要忙,忽略了孩子的感受,殊不知,孩子的事才应该是最大的事。

 

生命来来往往,来日并不方长,父母的有效期只有几年,千万不要因为忙而错过了孩子的成长。

 

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