生命岁月里，唯健康最重要

太极修行 2018-05-29 21:35

岁月，是潜藏在眉弯里的一抹凝望。有对过往的回首，有对未来的畅想，还有对当下的思量。以前，总觉得一个人，漂亮很重要，后来成长了才发现，有品味和气质很重要，再长大一些，觉得一生有个人疼你很重要，直到后来才明白，一个人拥有独立的思想，独立的人格，独立的经济，精彩地活着很重要。如今又明白了，一个人健康最重要。所以，人一定要有健康的身体，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，刻进生命里的坚强。
国学大师南怀瑾曾说，现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。健康是单行线，每一个人都要认真对它负责，许多人对健康的重要性都很清楚，但对于健康是一种责任，很少人能明白这一点。健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。我们都知道，世界上什么床最贵？病床。可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！
? 这是一种悲哀，也是对自己的极不负责。我以为，从现在开始，如果你爱自己的话，就要改变我们的固有习惯，当身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯。俗话说：“工欲善其事，必须利其器”，“磨刀不误砍柴工”。要提高健康水平，就得平常花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，增强养生与保健意识，选择自己喜欢和钟爱的养生项目，有让自己愿意付出与努力的运动方式。不管选择什么，只要坚持，义无返顾，定有自己意想不到的收获。“临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟”。防患于未然，总比落雨收柴效果好。当人在健康的时候，要有“防未病”的观念，不要待到生命将结束时才体会到享受生命的味道。衷心祝愿热爱生活的人们精神饱满，精力充沛，拥有健康的体魄，享受现代社会的繁荣、祥和、文明、进步、幸福与快乐的生活，让人们的健康、长寿的美好愿望能够实现。

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