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禅绕画 用你一天里的15～30分钟作为禅绕画时间，让这段时间成为你的一种仪式。  画禅绕画前的准备： 🔸找个舒服的位置。 🔸清除桌面上的杂物。 🔸拿出一支针管笔、一支铅笔、一支纸笔和一张纸砖。 🔸用心体会这些美丽的用具。 🔸感谢这次画禅绕画的机会。 （如果条件允许还可以放上一曲舒缓怡人的音乐，泡一杯清茶或咔啡。） 禅绕画创作的八个步骤：1·放松并稳定呼吸，感恩与感谢。2·用铅笔在纸砖的四个角落点出四个点。3·把这四个点连起来，画出边界。4·用铅笔画出暗线，将纸砖分割成若干区块。5·用针管笔填入禅绕图样。6·用铅笔为图样涂上阴影。7·签名、标注日期、写下一些感受或一段话。8·欣赏你的作品。🔻用铅笔在纸砖上轻轻的在靠近四个角落的地方，各画上一个圆点。 一般人初次接触一张空白的纸,特别是一张漂亮的纸砖,会有不知所措的感觉。因此我们要从靠近四个角落的地方,用铅笔先轻轻的画上四个圆点,作为起步。这样你就不再是面对一张空白的纸了。这四个点也成为准备连成边框的基础。 🔻轻轻的用铅笔将四个点分别连接起来，成为一个边框。 如果边线画得不直，没有关系。这样反而可以创造出有趣的边框。 🔻用铅笔画暗线(一条或多条随意画的线，将边框内划分成几个区块) 暗线是轻轻画出的铅笔线，将纸砖画面划分成区块。暗线可以是一条或是多条线。可以是直线或是曲线。只要能将纸砖画面划分成区块,要怎么画暗线都可以。通常暗线是画在边框里面。 🔻用针管笔填入禅绕图样。 在画好暗线的纸砖上，挑一个图样(图案)；选一个区块；开始用针管笔在区块内画图样。可以重复画,直到填满这个区块为止。
🔻用铅笔为图样涂上阴影。 使用铅笔给图样加上灰阶阴影，使画作产生对比与立体效果。 🔻签名、标注日期。 禅绕画完成后，将姓名的缩写落款在画作上，姓名的全称与日期写在作品的背面。你也可以在背面写下一些感受或一段话。 🔻暗线有着神奇的功能，不但提供了创作的基础，还激发了创作的灵感！ 🔻欣赏作品。 用一个手臂的距离，拿起你的纸砖，将作品转向不同的方向欣赏，去感谢你刚刚完成的创作，享受并体会它所带给你的愉悦，这种感觉非常奇妙，常常会让我们的心灵获得疗愈。 禅绕画绘画视频 选择图样添入暗线内 end |
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