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心理学专家武志红4月11日在他的同名公号“武志红”上，发布了一条推文“在对象面前放了个屁，会分手吗？在线等，挺急的。” 其实，它是一则征集，征集那些你感觉自己被“接纳”的时刻。 看到这个标题我就笑了，我立刻想到一个姑娘跟我说，她第一次听到男朋友放屁时的画面。 那时他们不过见过两次面，而他竟然当着她的面，若无其事地缓慢悠长地放了个响屁。 跟所有正常人的反应一样，她第一个从心底冒出的想法是：“这个人怎么能这样，跟你没那么熟啊！” 当时我们都还是涉世未深的情场小白，于是我问她，“你是怎么做的？” “能怎么办，假装没听见啊！” 大家哈哈一笑，当作玩笑收尾。 当然，姑娘并没有因为这个屁而分手，而是早已成为他孩子的妈。 仔细想想跟我分享过这种“接纳”的人，还真不少。 比如，有冬天放屁后把老公蒙在被子里闻的；有“大号”时女朋友也要坐在他大腿上的；还有去饭店各叫一份套餐，吃一半然后换着吃的…… 我有一个旧同事，关系好的朋友去她家玩，她一定会非常热情地请你用一下她家的厕所。 她的原话是：“没有也给我挤两滴出来，这样你才能把我这儿真正当成自己家一样。” 她说，只有家才会是那种一进厕所，就能自然排泄大小便的地方。 这些听上去很有“味道”的故事，背后都藏着一个词叫“接纳”。 它让接纳与被接纳的双方都感觉舒服、放松，让彼此疲惫的神经都得到了按摩，仔细琢磨这种自然而然的接纳，心里还会感觉有一点点暖。 可如果你因为这点“暖”就觉得接纳是容易的事，那就错了。 接纳，不仅不容易，而且还有可能是这世界上最难的事。
父母对孩子最初的爱，是一种接纳。 TA从妈妈肚子里刚生出来，眼睛都没睁开，皱皱小小的样子。 顺产的宝宝头还会有点尖尖的，但你不觉得难看，反而连TA拉屎放屁打呵欠都觉得可爱至极。 为什么，因为此刻TA被你无条件接纳。 所以你才会从以前的十指不沾阳春水，到现在屎尿屁奶沾一身都不觉得算什么。 对爱人也是这样，有个情窦初开的小朋友说，原来你们女生也上大号啊，太脏了，对女神也不会再爱了。 过来人听这样的话，是不是很好笑？ 只接纳美好光明面的，根本算不上爱情，顶多只是仰慕和崇拜。 就像早年遥不可及的偶像明星，虽然耀眼，但统统都不敢结婚，连抠鼻屎、剔牙缝的丑照都生怕被拍到。 真正的接纳，一定是你爱TA粉嫩嫩聪明伶俐的招人疼，也爱TA撒泼打滚蛮不讲理的讨人嫌。 对孩子对爱人都是这样。
婆婆总爱挑媳妇的刺儿、新同事入职被排挤、转了学看谁都不顺眼，这些其实本质上都是不接纳的表现。 一个陌生人，想要融入另外一个已经形成固有传统的集体都不容易。 你的穿衣打扮，生活习惯，甚至你吃饭吧唧嘴的样子，都可能让对方生厌。 这些本无需客意迎合，交给时间就好。 所以才有了那句“日久见人心”。 好好读书的你，总会吸引到一起玩耍的伙伴；工作上尽职尽责，一定能让你遇到志同道合的搭档；即便是面对挑剔难缠的婆婆，不会说甜言蜜语也没关系，少说多做一样能让她明白你的孝心。
ALEX同学小的时候，我和他两个人在家，我上厕所把门关起来，他会想办法打开，凑到我身边。 我说厕所臭，他说“妈妈，我不嫌你。” 孩子很容易接纳你，因为他出生的第一眼看到的就是你，知道你就是这个样子。 但大人想要接纳自己却没这么容易。 前两天因为工作需要，对接的人员让我找一张比较正式的照片，我翻开所有相册，也没有找到。对方又说，那用你和孩子的合照也行。我又找了一遍，还是没有满意的。 这些年我给孩子拍的照片，要不是他一个人，要不是他跟不高兴先生在一起，我们一家三口，或者我和孩子两个人的照片真的非常少。 其实不是我不喜欢拍照，而是我不接纳自己，我对自己的自我评价一向很低，加上觉得自己又胖又丑，拍出来的照片自己没办法接受，所以遇到拍照的事情，就会本能的回避。 这其实对于我和孩子来说，都是一种遗憾。 关键是，无论我接不接纳，所有与我打交道的人都会看到我的样子，根本没有办法逃避。 过度整容、PS照片、减肥的人，内心多少都是有点不接纳自己的，至少是不接纳当下的自己，觉得自己应该看起来更美更瘦更幸福。 肥肥的女儿郑欣宜，遗传了妈妈的身材从小就很胖，在减掉了自己三分之一的体重后，是变瘦变漂亮了，但却没办法开心，因为那不是她自己。 现在胖回到180斤的郑欣宜，才过回到她想要的人生。 接纳自己，并不是“破罐子破摔”，不是“反正我就这样了”。 接纳是在了解的基础上，知道自己的优势，设定可执行的目标，然后一点一点努力靠近它。 体胖仍需勤锻炼，貌丑就要多读书。 到我这个年纪，真的不需要为了取悦别人而改变自己，一切的改变只是因为“我-想-要！” 因为接纳，所以才感觉安全，感觉安全，才会把精力放在自己真正需要花功夫的事情上面，不需要再费尽心力去扮演。 蛇精男刘梓晨上第一季《奇葩大会》澄清自己，看似坦诚却依然换来群嘲。 何炅委婉地说，“体会过就好了，不一定要继续走下去。” 高晓松说，“P照片整容这根本不是一条路，没有办法走下去。真的红，一定需要有自己的作品。” 我不确定刘梓晨是否真的了解，两位导师语重心长的评语，但是我知道如果是一个真正接纳自己的人，根本不会大费周张地上节目澄清标榜自己。 不管胖瘦，无论美丑，知道什么对自己才是最好的，这样才能拿回自己人生的控制权。 你看，接纳别人接纳自己都这么困难，何况你是要无条件地接纳孩子。 你考到一百分，我就爱你； 你拿到第一名，我就爱你； 你像小明一样懂礼貌，我就爱你； 你不弄脏衣服，我就爱你； 你听话，我就爱你 …… 这不是爱，更不是接纳，是交易。 孩子在生命的最初是一张白纸，所以想要接纳他们很容易，但随着时间的推移，孩子身上折射出你越来越多的缺点，以及你讨厌回避的问题，你便不想要面对，越来越不想接纳他们。 事实上，你回避的还是自己。 多少次的“装模作样”，才换来现在自由地放屁、打嗝、抠脚皮。 当然并不是真的让你这样“洒脱”地去做，而是只有了解了从不接纳到接纳这个艰辛的过程，才能更加明白能被无条件接纳的孩子，是有多么的幸福。 你的孩子，配得起这种幸福！ |
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