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10分钟就搞定的快手早餐,营养又美味,堪称星级餐

 星星树语 2018-06-01



再狂野的朋克选手

也逃不过冬天不想起床的魔咒

这大概就是神给人类下的千年诅咒吧

贴着十几个暖宝宝蹦迪的

养生系老年组

也已经为中年危机做好了准备

坚决不吃早餐

已经是上世纪的事情了

现在的早晨随便捞一口面包

也是对自己深切的爱


既然爱了就爱得再精致一点

跟着居元素左手右手一个快动作

这些10分钟以内就能搞定的快手早餐

推荐给精致的你们



浓香西多士


浓浓的蛋香裹着吐司和火腿

闻着就是一种享受

美味难以抵抗


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缤纷水果燕麦粥


营养又快手  低脂又美味

满足贪吃的嘴巴

色彩斑斓的早餐

色彩斑斓的心情

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孜然馒头


可以说是非常简单的一道了

多种味道在舌尖展开

填饱了肚子,也喂饱了心情

零难度操作,所有人都可以试试

还可以作为日常的小零食

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鸡蛋饼


鸡蛋饼可以说是

中国老百姓情有独钟的一味

简单食材、花样风味

配上番茄酱

小孩子也超级爱

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稍微花一点心思

就能做出自己的专属早餐

省时又省力营养又均衡

如果还想再多睡会

那些食材可以提前一天晚上就处理好

当然容易氧化的除外

居元素愿您

在多姿多彩的舌尖体验中

开启元气满满的一天

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