 如果这是你第一次进来，我叫撸大包！ 推崇极简主义生活方式。我没有团队，整个公众号就我一个人，在这里你会看到：最接地气的唠嗑、极简生活以及好物分享，偶尔我还写写健身、旅行啥的。每周更新。微博也叫撸大包，在那里我会更新365日日常生活。 人这一辈子，物品是最不值钱、最不重要的东西。用钱买物品，说到底只是为了生存所需，让自己更舒适便利，能用钱买到的东西，说明都是有价的。 就算是一个意义非凡的物品，那也一定是和某个人或某段经历有关，离了这段经历，再珍贵的物品也没了灵魂。所以，往往无形的才是更珍贵的，比如健康、比如阅历、比如与某些人在一起的时光。 一个真正懂生活的人，会知道经历、记忆、健康、学识，这些无形的存在是任何有形物品都替代不了的。 物品不是不要，但少而精，这样我们才有更多的时间精力去感受生活。在过上少而精的简单生活以后，钱花在哪才最值？投资到哪儿对人生最有意义，甚至未来产生收益？ 灵魂的拷问啊~我的答案在下面，你的答案呢？留言聊聊吧~ 保险  保险放在第一位，是因为保险能让你疾病灾难面前，活得更有尊严。是的，大多数人一生都是岁月静好，无病无灾，但我们不是神，没人能预测自己的未来，当困境来临时，对于当时的你来说，就是天地崩塌。 之前我写过一篇在香港买保险的干货经历（现在可能政策有变），大家不一定要在香港买，总之根据自己的情况做好功课再下手：《我为什么在香港买保险。》 其实为什么要买保险我在上面的文章里说得很清楚了，但仍有小伙伴留言说真的没钱，平时的收入只够生活费，他们认为买保险是属于衣食无忧的人才会去想的事情。 可是我认为，你越是没钱，就越应该买保险。我听过太多因意外死亡或者身患重病而走投无路的故事。这些悲剧只会让穷人更穷，甚至会觉得自己永远爬不起来。 没钱就少看“百元以下平价产品推荐”、少参加双11购物狂欢节，少去Miniso买些有的没的的东西……每个月哪怕只留300元出来，也能为未来增添一点安全感。而且，保险越早买越便宜。 健康  当身患重病，还谈什么包包衣服化妆品，还谈什么旅行happy，还谈什么品质生活？ 健康，太应该花钱了。其实健康这个部分要花钱的只有2项，体检和运动。但想了一下，虽然偏离了花钱的主题，但索性都讲讲，因为真的很重要。 体检：很多学校公司都有每年体检，但如果你的公司没有这项福利，那么即使要花钱，也请每年体检一次，而且对于一些需要付费检查的重大疾病，也最好加钱检查。现在罹患癌症的概率太高，不要觉得事不关己就高高挂起，很多疾病在症状出现时已经病入膏肓无法挽回了，早发现早治疗，生命无价。 运动：运动更多地是要投入时间和精力，不然你投入再多钱也是没用的。想学比较专业的运动，比如瑜伽、撸铁、舞蹈等，在经济允许的情况下，请靠谱的私教会比冒着受伤风险盲目训练强百倍；没钱的话，去公园绕圈跑步快走骑车也是不错的。但无论怎样，前提都是选择适合自己的运动，如果已经出现不适就要停止。运动不是只有健身、跑步这两种，不要盲目跟风，没必要执念于撸铁和马拉松这两个项目。 睡眠：睡觉可以说是所有健康事项中的老大哥，不睡好觉，用再贵妇的保养品、做最顶级的spa、跑再多的步、健再多的身、做再贵的医美项目，都！白！搭！睡眠绝对是最便宜最靠谱最有效的无形投入。在没有做好“睡觉”这件事之前，就不要谈运动、不要谈护肤、不要谈饮食（好了，我不谈了，羞愧，因为我也没做好）。但我跟你们港，我们一起努力好吗？ 每天11点睡觉，约一个？ 饮食：现在外食已经算不上什么品质生活了，都是苦逼加班狗才常常外食好吗？更加注重品质的标志应是吃住家饭。有人做饭当然幸福，但就算独身一人，也要好好对自己。每周给自己煲个养生汤；少喝奶茶饮料，每天泡点花茶养生茶喝喝；尽量少油少盐少辣少糖；控制碳水的摄入；用水果代替零食，一样好吃；有条件就吃点补品。 情绪：你有没试过紧张到明明很饿，但就是吃不下饭；你有没有试过难过到明明很困，但就是睡不着觉……情绪就是这么简单粗暴地影响着身体：情绪不稳-内分泌失调-各种病症。很多时候，身体没啥病，但总不舒服，其实就是情绪不好了。我很羡慕脑子缺根经的人，也就是钝感力的人，对世界的恶意并不敏感，想的不多，没什么烦恼情绪也好，身体啊日子啊都不错。一句话：高兴了什么都好，管好你的情绪（最近想学学冥想）。 提升自我  现在的工作很难用“稳定”两个字来形容，越稳定，越穷。虽然我很讨厌国内这种赚钱至上的氛围，但你就在这个鱼池里，有鲨鱼追你，难道你不跑吗？我们不能赚不该赚的钱，但该赚的能赚的，还是要赚。 真正的稳定就是你在稳定地进步，今天的你比昨天更优秀。这么清心寡欲视金钱如粪土的我居然鼓励大家进步、get更多生存技能？哎，没办法啊，在吃根有机甜玉米都要13块钱的今天，不赚多点钱，怎么保证极简生活的品质啊啊啊啊。。 买买买是不会让你赚更多钱的，但知识、技能却很有可能可以哟！很多人并没有做医生、老师、公务员这些体制内的工作，而是做自由职业者，一样饿不死，甚至活得更优渥，也有一些人既有正职工作也有副业，这样他们手里有了更多的选择权。所以，有一技傍身既可以是兴趣所在，也可以是落魄时的一根救命稻草。 要学，那学些什么呢？ 1、根据工作性质来：提高学历、参加专业相关的培训班、学习office技能、演讲技能…… 2、根据兴趣来：画画、书法、摄影、烹饪、舞蹈、花艺、写作…… 能学的太多了，但有一个问题：有些人又摄影又画画又手帐又写作又烹饪又健身（咦？这不是我吗- -。），到头来啥也学不好。要学会目标极简，一次1、2个就好，目标多就无法专，更无法精，最后费钱费时还没学到啥就不好了。 现在网课很多，大多收费，我也支持知识付费，别人教授知识，你给钱，相当公平，但一定要避开为了赚钱的营销课，怎么判断是不是营销课，啊，我很多时候是靠直觉哈哈哈。 经历  这是我今天最想讲的，也是我觉得人生最该拥有、最值得投资的一部分。 回想自己走过的30年，每次我最先想到的都是一段段经历，尤其是旅途中的经历：在稻城睡大通铺、尼泊尔徒步看喜马拉雅的日出、西藏搭车、和爸妈在法南的乡间驱车驰骋、在西班牙乡下得肠胃炎、午夜在杭州骑自行车…… 这一段段经历，要比买一件衣服、一个包、一双鞋珍贵千倍万倍。所以，我一直以来的愿望都是：在临死前，看遍这个世界。  如果说我要给大学生什么建议的话，那一定是趁着年轻有时间，去更多的地方。 我现在回想起最后悔的事，就是大学没怎么去旅行。那时候其实非常想去旅行的（想到发疯），但没旅伴，自己也胆小不敢去。后来工作了，每年仅有的5天年假都是一天一天抠着花的，太特喵憋屈了。 对于其他人，我一样建议：不要总想着等功成名就了、小孩长大了、等退休了再出去看世界，那个时候的心境已经完全不一样了，眼界格局还是尽量在年轻时就打开。 这时很多人就会说了：你港得那么轻巧！找不到小伙伴一块去啊，而且我也不知道怎么安排行程啊，完了我还穷，也没那么多钱，怎么游啊？ 来来来，我告诉你一个办法。  这个办法不用花很多的钱（比自助游便宜很多），还能跟一群来自五湖四海的年轻人经历与平日生活截然不同体验，人数也不多（10来个），不玩游客路线，不用你费心做攻略订房订票订车……最最重要的是能认识很多朋友（甚至成为生死之交），运气好的话还能找到男/女朋友。 这种旅行方式叫俱乐部旅行，主要目的其实就是把志同道合的人聚到一起，既是旅行，也是一种很棒的社交方式。我是非常喜欢这种旅行方式的，但目前国内优质团队太少，或者是我不知道吧，所以我基本都是自己去。 我为什么这么喜欢？因为我试过呀，早在2011年，我就尝试过这种方式。当时我跟老娟去稻城，阴差阳错地加入了一个叫”山魂“的上海旅行俱乐部（不知道还在不在了）。一群人赶路、徒步、推车、睡大通铺……太深刻太有趣，以至于后来回到广州，我就开始尝试找这样的俱乐部。 当时找了几家广州的，结果旅行图片一看，艾玛全是大妈大婶啊，要么就是拖家带口的，而且这些俱乐部做得很不走心，批量路线，感觉和跟团没区别。所以我就放弃了，后来的旅行，如你们所见，都是自己去玩。 但今天我要给你们推荐一个团队以及他们这次出品的雪乡8日游（你没看错，这是推广，但相信我，它足够优秀）。 1 走之旅行俱乐部  这个俱乐部的主创人，叫大鹏，原就职于华为，后来觉得做IT没意思，于是辞职创办了“走之旅行”俱乐部，目前团队有4人，都是年轻大小伙儿。一天到晚在全国各地奔波，专门去挖掘那些尚未被商业化污染的原生态景点和当地的人文体验，完了回来设计路线，再带一群群年轻人去玩。 当初大鹏找到我的时候，我就挺感兴趣的，苦于没有假期，不然我真想去体验一下。从最初跟大鹏沟通到现在，已经好几个月了，期间看了很多他们客户的反馈，有些还专门写了公号文章，确实反响都不错。现在国内不缺旅行社，但缺的就是这么用心做旅行、把游客当朋友的团队。后来我跟我妈聊起来，我妈来了兴趣，她说这种旅行方式好啊~不止可以搞年轻人的，你叫他也搞搞离退休干部的嘛（大鹏你看见了吧哈哈）~ 2 东北雪乡8日游  此时此地 Wish you were here.  中国东北  冬天并不是最合适旅行的季节，但绝对是去东北的最佳时机。老套路咱不玩，看看走之旅行怎么带你玩吧↓ 【这趟旅行玩什么】 长白山天池、露天温泉、穿越林海雪原 镜泊湖、雪乡雪谷、哈尔滨 冬捕、滑雪、雾凇 【一趟旅行有多少人去】 上限是17人，不能再多了 【都是些什么人】 来自全国各地的、活力满满的年轻人。 【怎么玩？】 看下面↓ 【行程安排】 DAY1 雪国初见 吉林市集合 唯一省市同名的城市 冬天松花江畔的吉林一片银装素裹 天主教堂、满族火锅、朝鲜冷面 吃饱喝足穿暖，向北境出发 DAY2 雾凇！滑雪！ 雾凇长廊 早起前往松花江畔看雾凇 不限时滑雪 用各种姿势从山坡上尖叫着滑下来 与冰雪亲密接触，摔到尽性，滑到过瘾 二道白河 经历一段浪漫的雪国公路之旅 朝鲜族小镇 银装素裹里寻找地道朝鲜美味 DAY3 长白山风雪 VS 五星温泉 长白山风光 一路漂移上天池 越野车呼啸着转过几十个弯 拨开缭绕云雾，一窥天池真容 长白瀑布傲然从悬崖上凌空垂下 五星酒店泡温泉 聚龙温泉沸腾，煮鸡蛋又白又嫩 池里40℃泉水翻滚沸腾着 池外-40℃寒风中白雪皑皑 冰与火碰撞的极致体验 DAY4 雪国之静 道路两旁山林农田村庄都是安静的 白茫茫大地偶尔露出枯黄庄稼秆和松枝 镜泊湖冻住了时间 吊水楼瀑布倾泻的水流高悬空中 像定格动画里停下的一帧画面 景区安静空旷，只剩自己的心跳和湖水流动 冬捕 千里冰封的湖面上，凿开冰窟窿开网捕鱼 硕大的一条鱼活蹦乱跳鱼儿刚出水 没蹦跶几下就冻住 DAY5 雪乡里的浪漫童话 东北降雪最大的地方 层层叠叠的积雪堆积家家户户的房顶上 热闹的雪韵大街 冰糖葫芦、冻柿子、冰棍一箱箱排开 高高挂起的红灯笼和窗里万家灯火 温暖了整个村庄 比过年赶集还热闹 雪乡的早晨 橘黄色的光缓缓地从地平线上升起 晨雾与农家烟囱冒着的白烟相互交织 DAY6 穿林海！跨雪原！ 全副武装，穿越羊草山 深一脚浅一脚，踩进半米厚的积雪 拉着小伙伴冲进雪堆打滚 俯瞰林海雪原 到达山顶眼前的树林消失了 万亩林海不尽雪原 天空蔚蓝如洗，云雾就在脚下 一路滑下山 羊草山变成了天然巨大的滑梯游乐场 往后一躺就能滑下去 走两步滑两步，像小那样时候你追我赶 一路尖叫笑声中下山 饺子和星空 一口饺子，一口东北小烧 食物的温暖遍布全身 夜空里闪闪繁星静谧而美好 睡在暖和的炕头，星星眨眼陪你入眠 DAY7 原汁原味的雪谷 原生态的村庄 这里的建筑一副老式关东山村的景象 随处可见木栅栏、金黄色的苞米穗 俯瞰全村，恰似一幅水墨丹青的画卷 夜幕下的哈尔滨 经过圣索菲亚教堂感受信仰的钟声 中央大街黝黑圆润面包石，整齐排列的西洋建筑 欧洲300年文化历史拥挤在一条街上 容纳了整座城市的喧嚣，在-20℃沸腾 DAY8 哈尔滨解散日 老道外 张包铺、老鼎丰、张飞扒肉 原生态古老房屋街道散发着浓厚市井生活气息 看着不起眼的小店，却大有千秋 中央大街 文艺复兴、巴洛克、折衷主义、新艺术运动 各式各样建筑像是凝固的音乐 带着时间的沧桑矗立两旁 不经意间就路过了俄国人的百年历史 把哈尔滨吃个遍 华梅、波特曼、塔道斯这么多西餐厅 马迭尔冰棍、南极朗姆酒冰棍、哈尔滨大烧烤 吴记酱骨、薛府一品、得莫利炖鱼 能带走的红肠、大咧巴、格瓦斯.... 【出发排期】 第一期：2017.12.09 - 2017.12.16 第二期：2017.12.16 - 2017.12.23 第三期：2017.12.23 - 2017.12.30 第四期：2017.12.30 - 2018.01.06 第五期：2018.01.06 - 2018.01.13 第六期：2018.01.13 - 2018.01.20 第七期：2018.01.20 - 2018.01.27 第八期：2018.01.27 - 2018.02.03 第九期：2018.02.03 - 2018.02.10 【价格】 优价良品：3780/人 两人报名：3680/人 P.S.1. 持本科学生证每人再减100. P.S.2. 费用含玩乐住宿包车领队 不含机票火车票和吃 |
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