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翟德山 据《中医中药秘方网》文 整理编辑 2013-06-29高潮性锻炼预防心脏病新方法 可怕的心脏病已经成为我国的第二号杀手，引起心脏病的因素很多，而且，易怒的人更易得心脏病。专家指出：有统治欲和易怒的人，也有得心脏病的倾向。 如何预防可怕的心脏病呢？方法有很多，而高潮性训练和健康饮食却是个新的好方法。 英国心脏病专家近日说：“忘掉跑步机和仰卧起坐吧，健康的秘诀其实很简单，多做些性爱锻炼就可以了。性锻炼的好处多多，如防止肥胖，燃烧脂肪，甚至能抗癌。” 高潮性训练时，大脑会向血液中释放一种被称作脑内啡的化学物质，这种“快乐荷尔蒙”可以减少疼痛，提高愉快感。脑内啡能刺激免疫系统里的细胞，有助于抵抗疾病，包括癌症。另外高潮性还可促进新陈代谢，帮助身体排除毒素，以及维持心脏和其他身体机能的健康。 高潮性训练可以产生额外的雌性激素、雄性激素和荷尔蒙等，”专家说。这些荷尔蒙可以使心脏、骨骼和肌肉处于健康状态。 高潮性训练可以活动全身每一块肌肉，使肺活量增大，消耗热能，如同做轻微的田径运动。同时，高潮性训练使心率跳动加快，有助心脏训练，维护心脏功能。 在高潮性锻炼的基础上，再配合以下天然食品，更有益保护心脏健康。 黄豆、杏仁、花生 含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸。 中医名师辨治心脏神经官能症治心脏神经官能症(肝郁气滞)方 处方：柴胡、当归、陈皮、生地、白芍各8克，柏子仁、栀子、甘草各5克，川芎、黄芩、青皮各6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：疏肝理气，宁心活血。用于治疗心脏神经官能症，中医辨证属肝郁气滞型。症见心悸，胸闷气憋，胸痛，气短，乏力，少寐多梦，善太息，情态抑郁，舌苔薄白，脉弦。 专家点评：心脏神经官能症为临床常见病，是神经症的一种特殊类型。发病时以心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、失眠多梦、疲乏无力等心血管疾病相关症状为主。临床上多见于中青年人群，以20—40岁者多见，女性多于男性，尤以更年期妇女为多。常因过劳、精神创伤或情绪激动加重，迁延不愈，给患者带来较大的痛苦。 中医学认为“心者，君主之官”，“主血，主神志”，人的精神、意识、思维活动和血液之运行主要归属于心；肝主疏泄，性喜条达而恶抑郁，精神情志之调节功能与肝密切相关。《血证论》云“肝属木，木气冲和条达，不致遏郁，则血脉得畅”，若因大怒或情绪波动等影响肝脏正常的生理功能，以致木失冲和，肝失疏泄，郁而化火，母病及子，火扰神明，则心神不安，其症可见治疗当以为主。可选柴胡疏肝散、逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤等成方加减。 创方者：李存君 郝 毅 治心脏神经官能症(心虚胆怯)方 处方：远志、茯苓、当归各8克，黄连3克，酸枣仁10克，生地、麦冬各12克，朱砂0．5克，甘草5 克，橘红6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：养心安神，潜镇定志。用于治疗心脏神经官能症，中医辨证属心虚胆怯型。患者心悸胆怯，神摇不能自持而发病。可见心悸不安，心慌，胸闷气短，少寐，坐卧不安，头晕，健忘，舌苔薄白，脉虚或弱。 专家点评：素体心胆虚怯，或突受惊恐，或见怪状、闻异声，或涉险登高，“惊则气乱”，则可出现心悸胆怯，神摇不能自持而发病。治疗当以养心安神，潜镇定志为主。可选安神定志丸、朱砂安神丸等成方加减。 创方者：李存君 郝 毅 治心脏神经官能症(心阳不振)方 处方：龙骨、牡蛎各15克，升麻、甘草各5克，党参18克，黄芪12克，桂枝、白术、陈皮各6克，当归 10克，远志、茯神各8克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：温补心阳，益气安神。用于治疗心脏神经官能症，中医辨证属心阳不振型。症见心悸不安，胸闷气短，乏力，多汗，手足冷，失眠多梦，记忆力减退，舌苔薄白，脉虚大无力。 专家点评：《素问》曰“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气”。心阳旺盛，则体轻矫健。若因体虚过劳，损伤心阳，心失温养，胸阳不运，则表现出在精神、意识和思维活动等诸多方面功能低下的症状。治疗当以温补心阳，益气安神为主。 创方者：李存君 郝 毅 治心脏神经官能症(心脾两虚)方 处方：黄芪、酸枣仁、远志、当归、荷叶各10克，龙眼肉、党参各15克，炙甘草、炒白术、茯神各8克，木香、陈皮各6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂 功效主治：健脾养心，益气补血。用于治疗心脏神经官能症，中医辨证属心脾两虚型。临床症见患者神疲乏力，心悸气短，倦怠思卧，失眠健忘，头目晕眩，食少纳呆，胸闷，胸痛，舌质淡红，舌苔白，脉象细弱。 专家点评：心藏神而主血脉，《素问·五脏生成》篇言“诸血者，皆属于心”，《灵枢·邪客》“心者，五脏六腑之大主，精神之所舍也”；脾志为思，主运化、统血，《金匮要略注》曰“五脏六腑之血，全赖脾气统摄”。“思出于心，而脾应之”，心脾两脏与人体精神意识思维活动密切相关，若因情志不调，思虑过度，则易损伤心脾，心脾生理功能失常，致使气血双亏、心气不足，血运无力，久病生瘀，从而出现心悸气短、倦怠思卧、食少纳呆、胸闷等症状。治疗当以健脾养心，益气补血为主。可选归脾汤、补中益气汤、八珍汤等成方加减。 创方者：李存君 郝 毅 治心脏神经官能症(心肾阴虚)方 处方：柏子仁、天冬各6克，当归、枸杞子、生地、山茱萸各10克，白芍9克，酸枣仁12克，麦冬、茯神、沙参各8克，朱砂0．5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：滋阴降火，养心安神。用于治疗心脏神经官能症，中医辨证届心肾阴虚型。症见心悸不宁，胸闷，烦躁，失眠，手足心热，潮热盗汗，耳鸣，腰酸，舌质红，少苔，脉细数。 专家点评：久病劳倦，或房事不节，妇女或经血过多，或过服燥烈劫阴之品，或因忧思过度，五志过极，损伤心肾之阴，以致心火亢盛，而肾阴亏于下，心肾不交而发病，正如《素问玄机原病式》中言“水衰火旺而扰火之动也，故心胸躁动。”可见心悸不宁，烦躁，失眠，手足心热，潮热盗汗等症状。治疗当以滋阴降火，养心安神为主。可选天王补心丹、六味地黄丸、酸枣仁汤等成方加减。创方者：李存君 郝 毅 缓慢性心律失常 中药“调心”说起心脏，人们常担心它跳得太快。其实，还有一些心跳较慢的人有着“运动员心率”，但却没有运动员的体质。在医学中，心律失常不仅包括心跳过快，还包括缓慢性心律失常。而对于暂时没有明显症状的心动过缓，真的可以置之不理吗？ “无需治”缘于无从治 据了解，缓慢性心律失常是指一系列以心率减慢为特征的疾病，其中以窦性心动过缓（窦性心律24小时平均心率慢于60次/分钟，或心跳有1.5～2秒以上的长间歇）最为常见。 一般来说，显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者，医生会推荐安装人工心脏起搏器；若心率低于40次/分钟，且出现症状者，医生会使用阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素等提高心率，这些药物治标不治本，且副作用较大；若心率不低于50次/分钟，且无明显症状，医生会告诉你“无需治疗”，或告诉你只是个体差异而已。 那么，为什么现代医学对于缓慢性心律失常采取了一种“放任”的态度呢？其根本原因在于心动过缓与心动过速相比，目前尚未找到明确的病因。因此，在治疗上，只能是在出现症状时缓解症状而无法根治。 阳虚寒凝是主因 黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病三科对缓慢性心律失常进行了较为深入的研究，其中一项临床课题已经结题，在应用中取得了良好的效果，另外两项专题研究正在进行中。 据该科主任高嵩山教授介绍，缓慢性心律失常病因复杂，心肌病、急性心梗、高血钾、迷走神经张力增高、颈动脉窦过敏、甲状腺功能减退等诸多因素都可导致缓慢性心律失常。患者主要表现为发作性眩晕、乏力等，严重者可出现晕厥症状，还有些人呈快慢综合征表现，称“病态窦房结综合征”。 缓慢性心律失常患者往往感觉体虚乏力，即使没有出现严重症状也会影响生活质量。中医认为，缓慢性心律失常的发生多由于心、肾、脾阳气衰微，阴寒内盛及痰阻、血淤、寒邪引起，属祖国医学中的迟脉证、脉结代等范畴。因阳气虚而无力温煦血脉，阴寒凝结使血脉淤滞，从而导致阳气不能通达，痰淤阻滞当由此而生。 中药“调心”有优势 与西药相比，中药的特点是副作用小，能够改善心脏的整体情况，所以，中医药治疗心动过缓有一定优势。 黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病三科总结研发出了慢律升冲剂和复心脉胶囊，应用于临床，取得了良好的疗效。 慢律升冲剂具有温阳益气活血、补肾养心生脉的作用。现代研究证实，其组方成分中的人参、附子、麻黄、三七、葛根等中药可增强心肌收缩力，兴奋心脏β1受体，增加冠脉血流量，减低心脏耗氧量，改善窦房、房室及室内传导的作用，从而增加心率。 据该科耿乃志副主任介绍，复心脉胶囊以“益气温阳化淤”为治疗原则，首先以麻黄、细辛、附子辛通阳气、温化寒凝，以提高心率；配黄芪、党参、桂枝等，以增强益气温心的作用；再加入丹参、桃仁，取其化淤通脉之力，诸药合用相得益彰，临床收到良好疗效。现代药理研究表明，该药可保护心肌起搏传导系统并促进其损伤后的修复，提高交感神经张力、增加心率，并能扩张冠脉流量、改善心肌供血、增强心肌收缩力，起到调节心率的作用。 治冠心病验方-偏方秘方处方与用法：丹参20 克，陈皮10克，郁金10克，半夏10克，瓜萎壳10克，茯苓10克，三七5克(研末，分2次冲服)，红参10 克(单煎，兑服)，桂枝10 克，薤白10克，石菖蒲15 克，远志10克。水煎服，日 1剂，分2次温服。 功效：祛痰开窍，通阳活血，治冠心病属痰湿内盛者，症见心悸气短，心胸闷胀而痛，偶发刺痛，头晕沉或嗜睡，舌淡苔腻，脉细。 (武石门) 冠心病防治三款药茶-偏方秘方冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。它跟心绞痛不一样，即使你停止运动，或在紧张情绪消失后，它还会存在。冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。 扩冠止痛三七茶：三七花、参三七各3克。上药沸水冲泡，温浸片刻即可频频代茶饮．每日一剂。此药茶具有良好的扩冠、活血、祛瘀、止痛功效。经常饮服本药茶，对冠心病、高脂血证等病均有防冶效果。 舒心菖蒲茶：九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，大枣肉5枚。红砂糖适量。上药加水适量，煎汤。当茶饮服，每日一剂。本药茶对心气虚弱、心血不足引起的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等证效果尤佳，也适用于冠心病及其疑似病人服用。 补益麦冬茶：麦冬30克．大生地30克。取药文火煎汤，待温后代茶饮服。有补气、养血、宁心功效，可改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力，是中老年人预防冠心病、心绞痛的保健茶饮。 中医学认为：人体经络内联脏腑，外络肢节。冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，按摩这些穴位，能起到疏通气血，强心止痛的效果。特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。 心绞痛 家庭实用验方集锦-偏方秘方姜枣胡桃治心绞痛 取胡桃（核桃）２只，大枣２枚，生姜１５克。将胡桃和大枣分别煨熟，生姜下锅煮成半碗汤。胡桃去壳，大枣去核后细嚼，用姜汤送下。每日１剂，可治心绞痛。 青柿子治心绞痛 七成熟的青柿子1000克，蜂蜜2000克。将柿子洗净去柿蒂，切碎捣烂，用消毒纱布绞汁，再将汁放入砂锅内，先用大火，后改小火，煎至浓稠时加蜂蜜，再熬至黏糊，停火，冷却，装瓶。开水冲饮，每次1汤匙，1日3次。 玉竹山楂治心绞痛 取玉竹、山楂各５００克，糖粉、白糊精各适量。山楂水煎２次，每次１５分钟，玉竹水煎２次，每次３０分钟；合并２药，沉淀，取清液，浓缩成清膏，加入３倍量的糖水，１倍量的白糊精；搅匀，制颗粒，干燥，过筛。每次服２２克，开水冲服，每日３次。 红参麦冬等治心绞痛 取红参６克，麦冬６克，黄芪６克，陈皮５克。加水煎服，每日１剂，秋末服用，至第二年春为止。 芭蕉花猪心治心绞痛 取芭蕉花２５０克，猪心１个。将两物放于砂锅内，加水适量，共炖２小时。喝汤食心，每日１剂，连服数日。 葛根治心绞痛 取鲜葛根适量，粳米１００克。葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉，取葛根粉３０克，与粳米同煮。每日早晚服食。 丹参糯米治心绞痛 取丹参３０克，糯米５０克，红枣３枚，红糖少许。丹参加水煎汤，去渣后入糯米、红枣、红糖煮粥。温热食，１日２次，１０天为１疗程，隔３天再服。 治心脏病 心力衰竭水肿方处方与用法：茯苓 15克，白术10克，白芍 12克；生姜10克，制附子10克，苍术20克。水煎服，日1剂，分2次温服，7天为1个疗程。 功效：温阳利水，健脾强心，治疗各种心脏病，心力衰竭引起的下肢或全身水肿，心悸气喘，动则加重，咳嗽倚息，不能平卧，小便短少，手冷肢凉，舌淡苔白；脉细无力等。 (武成显) |
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