【今日菜单】腐竹这样做，好吃又入味，喷香下饭！

腐竹又称腐皮或豆腐皮，是很受欢迎的一种汉族传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡3至5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。

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风味烩腐竹

这样做的腐竹特别香，邻居都能闻得到

腐竹焖鸭，大人小孩都爱吃

芹菜木耳炒腐竹，味美营养高

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腐竹凉拌好美味

腐竹结合这个，真的很不错

黑木耳拌腐竹，超美味的瘦身凉拌菜

香辣爽口的红油腐竹

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腐竹蒸一蒸，简单又美味

用豆豉和生抽调味，简单又不失美味

吸收了剁辣椒和香菇的香味，更好吃了

这样的蒸腐竹防止高脂血症和动脉硬化

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